今天讨论的是一种人生态度，只说yes，什么叫只说yes呢？就是接受一切说now显得聪明，但主来了对话的展开让对方充分表达，我们才有收获的可能。
说no的人获得安全感，因为自己留在熟悉的原地说yes的人，才能开启朝向新世界的历险。说no就还是你自己而已，说yes对话才能合并彼此的经历和想象，共同走向未知。
人生是场没有中场休息的即兴表演，想不想上场我们都注定是演员。
约翰斯通很多年前去学画，老师告诉她随便花，但随便这件事情有些都不会，老师说你学习孩子他们都会他不服气你让孩子画棵树，从来没有画过，肯定不会画，怎么办呢？老师说让他去观察一棵树，不行就摸摸这棵树，再不行就爬上这棵树，还是不会画怎么办？让他用泥巴注意可好了，老师告诉他。孩子不会失败。
约翰斯通顿悟他反应过来，孩子不是没有长大的成人，成人却是已经枯萎的孩子，把成人身体里的孩子解放出来就能释放出各种可能，这便成了他训练即兴演讲者的哲学。
先放弃自控再找回自控好演员身上放弃自控与保持自控熔为一炉，夫子把这叫做随从心所欲不逾距。
当你接受和拥抱变化的时候，令人意外的情节自己就能涌现出来。
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