在昏暗幽深的树林湖边散步,思绪散漫而自在。最近看了一些书,写了一些文章,也表达了一些心声和诉求。
发现内心的欲望和执念其实蛮多的:想当老师,想办培训机构,想做媒体人,想写书,想发财,想荣华富贵,林林总总不一而足啊。
计划总是没有变化快,随着一个一个的想法的实施和推进,发现理想和现实之间的差距永远是那么的大。
应验了那句话,变是唯一不变的真理。
几个好习惯的培养是不能变的,比如健身,读书,写日志。通过这几个习惯,塑造健康的身体,提升认知,为将来可能的变革做一些必要的准备。
今天听了美国作者杰克.霍杰,(习惯的力量)。再一次验证了,好习惯是成功的关键。
空想家和行动者的唯一差别就是,是否拥有好的习惯。
基于好习惯构造的日常行为规律(模式)是成功的关键。人每天的活动90%都是重复的习惯或者重复的动作。如果想要改变,必须做出调整和变革。
习惯根植于潜意识,所以习惯的变革是很难的。大多数人都无法改变他的坏习惯。
一般习惯也无法抹灭,好的选择,是用好的习惯来替换坏的习惯,这有一个过程,自制力的培养就是习惯养成的过程。
好的习惯养成,从一个个微习惯开始,聚焦,专注养成一个好的微习惯,通过微习惯来替换一个个坏习惯。
养成有计划有,目标的习惯,养成早计划晚总结,睡前反思的习惯。
记住猫叔的十个好习惯:
1,学以致用式的读书
2,走出舒适区,多交好朋友
3,一段时间做好一件事
4,用写作来提高思考的质量
5,重视自己的时间
6,感谢,不只是在嘴上
7,用共赢思维去做事
8,永远的保持正能量
9,多思考自己的社会价值
10,坚持每日反思总结
总结的非常的好,关键是执行。
行动,行动,再行动。
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