9月底出去玩了一周，在十一当天回国，2号到南昌放下大行李箱就回了乡下，因为没有带效率手册和电脑，月总结没有及时写。今天是10月6号，假期即将结束，开始复盘9月，本次目标，不要写的太复杂，简单回顾记录，把更多的中心用在10月任务制定和完成上。

9月目标完成情况回顾：

1.做出好吃的馒头。DONE

2.去日本期间坚持靠墙站。DONE，在日本旅行真的是累的要死，每天暴走，但是回到住处还是会靠墙站或者拉伸，总之没有让自己堕落的只躺着看手机。

1、灵魂

不翻记录真的不知道自己看了什么书，在没写总结之前，我一点都想不起来我看过哪些书了，还以为只追了一本《半小时漫画中国史》，挺有意思的，推荐。

《国境以南，太阳以西》《OKR工作法》《这就是OKR》，阅读小说和工具书，同样重要。新书要看，老书也要看，思想的深度来源于阅读的内容。虽然没有用大力气去记录自己的阅读了，但是思考却没有停止，并且开始用文字在微博进行记录，以此锻炼自己的表达能力。

如果不写出来，不说出来，确实是比较容易遗忘。

2、肉体

享受健身而不是强制打卡，这是健身以来最大的改变。自2016年接触健身开始，每个月都在反反复复的捏橡皮，一会儿打了鸡血一样，一会儿像霜打的茄子一样。

买了体脂称，不是为了追求站上去轻，而是希望有个记录。写月总结的此刻我57KG，两个妹妹惊叹于我怎么那么重，看不出来。那是因为我每天都要流汗啊，接受自己的易胖体质，并不断为之努力。

3、金钱

由于装修和出国游的关系，本月支出很大，但都在预算以内，平时有存款太重要了！要不然我们可怎么办呀！！！

钱永远是不够的，但生活的幸福与否，跟金钱无关。我知道当下的我是幸福的就可以啦，金钱为我服务。

4、工作

出差7天。中国区总裁老麦真的太棒了，会贴心的让参加全国会的同事周一调休，这样会做人的领导真要点赞。

演讲一次。不论面对什么样的客户，人数多少，都不可以掉以轻心，还要继续加强。

认识了一个代理商，跟我同龄的女孩子，经常全球旅行，在一个三四线城市，我又看到了另一种人生。工作让我有机会结实更多优秀的人，我爱我的工作。

5、家庭

武宁过中秋。真喜欢武宁， 还想再去！

截止目前拍的最好看的此刻窗外

日本旅行。旅行让我们更了解彼此。

摔碗一只。感情却更好了。

6、体验突破

日本旅游，第一次跟陈扬一起出国。出发前失眠到凌晨四点。

7、个人成长

书法作业在宾馆完成，但总结拖到了10月还没写！要做什么事果然写到纸上更有说服力。

8、人际关系

看望衍花和她的小宝贝。

去珊杉家吃饭，借箱子。

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四个问题：

一，这个月令我印象深刻的是：摔碗见证了我情商的增长，夫妻感情好，也不一定是天天腻歪啊。

二，这个月令我感到幸福的是：武宁中秋休闲游，还有一个很聊得来的同事

三，我意识到：健身不再是一件需要外力强制我的事，而是我主动想做的。

四，下个月我决定：继续保持健身运动，不论有没有穿专门的服装。

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10月计划

01 TXL完成

02  WEB更新

03 拔牙

04 上海会10.16-18

05 三亚KOM10.29-11.3

06 厦门10.7-9

07 中国女排

有美颜，不一样

10月工作日很少，事情不少，用好手账本，让效率走起来走起来。