加完班,又是十点多。
出了公司大门,觉得外面的空气都是轻松的。在办公室整整坐了一天。
到了小区,已感觉疲惫不堪,心脏似乎要承受不住它跳动的节奏,急需安静下来。
夜深,人静。白天热闹的秋千此时无人。
默默坐在上面,发来听歌软件,看着小区的夜灯。在静谧中摇晃着,听着喜欢的歌。
整整坐了一个小时,心脏慢慢恢复平静。
跟朋友聊天,她说,你以后有时间就这样坐坐,别让自己太累,不要忽视身体带来的信号。
确实,压力再大,总有人比我们压力更大。大家都在坚持,我凭什么矫情。
学会释放,学会排解,学会减压,是一辈子的必修课。
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