加完班，又是十点多。
出了公司大门，觉得外面的空气都是轻松的。在办公室整整坐了一天。
到了小区，已感觉疲惫不堪，心脏似乎要承受不住它跳动的节奏，急需安静下来。
夜深，人静。白天热闹的秋千此时无人。
默默坐在上面，发来听歌软件，看着小区的夜灯。在静谧中摇晃着，听着喜欢的歌。
整整坐了一个小时，心脏慢慢恢复平静。
跟朋友聊天，她说，你以后有时间就这样坐坐，别让自己太累，不要忽视身体带来的信号。
确实，压力再大，总有人比我们压力更大。大家都在坚持，我凭什么矫情。
学会释放，学会排解，学会减压，是一辈子的必修课。
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