《听说你心里有病？》 -莫莫

      01  其实我们心里都有病

      最近奇葩大会一个90后姑娘刘可乐分享自己得躁郁症的经历，这次分享一夜间被各大媒体转发，感到了很多人，网友纷纷表示自己被治愈了。

      刘可乐在东七门公众推文的标题是《不要叫我躁郁症患者，请叫我刘可乐》记录自己得躁郁症的心路历程及感悟，她这样写道：只有当你觉得一件事对你不好的时候，它才会对你造成威胁。90后的一代的人充斥着“丧”文化，前段时间各种自媒体推文标题都是“第一批90后秃了”“第一90后已经垮了”“第一批90后阳痿了”仿佛90后不说自己有病就不正常，而真正有病的人却未得到真正的理解和重视。

刘可乐

          02    人生的意义

        刘可乐在演讲中说为治好自己的病，她换了二十多个心理医生，每见一个都会问一个问题：“人生的意义是什么？”直到遇到一个医生说：“人生是荒缪的，意义也是荒缪的，用荒缪论证荒缪是件多么可笑的事。”刘可乐被一语击醒领悟到――活着就是意义本身。后来刘可乐将这句话说给别人同时治愈了别人。人生有什么意义？问出了人生终极问题，这个终极问题困扰了无数人。活着就是意义这个答案治愈了刘可乐，却治愈不了成千上万的“躁郁症患者”，对很多得躁郁症病的人都是隔空瘙痒并未起到实际效果，他们被当作“傻子”“精神病”遭到周围亲人朋友误解反而加重了病情。

        对于类似躁郁症、焦虑症、双性感情、抑郁症这些心理疾病患者来说，需要的是对心理疾病正确的认识与治疗。

        03  勇敢面对自己的“病”

          我是一个患有“我无能”和“我不被爱”信念的心理疾病患者。第一次进行心理咨询时，医生意味深长地说：“姑娘，你该进行心理咨询了。”我反问：“我现在不就是在进行心理咨询吗？”医生说：“你要治疗要进行10次以上心理咨询。”

        一开始我就知道我心里有病，有时冰冷的绝望会催毁我，而有时温暖的希望会救赎我，冰火两重天的我在绝望与希望中如履薄冰。认识我的人都会说：“你想的好多，和你在一起好累哦”“你总是在抱怨，能不能不传播负能量？”“你太缺安全感了”

      累、爱抱怨、负能量都是周围人给予我的评价，这些评价像无形的枷锁，让我带着深深的负罪感囚禁在一个牢笼里，所有的内心戏都是在心里演绎。在寻找治愈的办法时，我看过很多心理书与杂志，尝试用理论治愈自己，结果发现心理学只有一个概念：一切痛苦都是自找的。

        对于这个认知一开始我内心是怀疑的，我想：别人伤害了我，怎么会是我自己造成的？那时，我经常会暗恋一个个男孩，他们都有一个特点――对我好。那些好不过是一般人对别人的关心而已，而我却渴望不可及，一旦男生对我表示关心，我就拼命加倍对他们好。因为我害怕那些温暖离我而去，我害怕一个人……

        没错，结果，对我好的男孩像惊弓之鸟纷纷离开了我，二十年来，我一个人吃饭、睡觉、穿衣，没有朋友愿意陪着我，也没有正常人的生活，因为我生活里，从小学到高中都是被男生打骂、侮辱、嘲笑、针对、讽刺。我活的太累，太辛苦，而这种生活我无法摆脱。在无数深夜里，我独嚼着痛苦，排山倒海的孤独感吞噬我，我看不到希望的曙光。

          我像一个遗弃的孩子在灰色里生活着，直到遇到凯，每次压抑窒息时都会向他诉说那些隐秘的小秘密，凯听时总是沉默寡言的，甚至一句都不说。也许是这份倾听，我们做了七年的朋友，这期间我们经历了互相不理解，激烈的争吵后我们都说：我们不要联系了。我们都删除了对方的qq、手机号码，我以为一生再也不会见到他，一次在qq发表说说时，凯用另一个qq号评论说：望你安好。那刻，我原谅了他，又加了他。加了后我们依旧还是朋友，我说他听。

        我很庆幸，当我无人可依偎时，有个人愿意接受我的伤悲。今天看来这些所谓的暗恋的疼痛被时光抹平，文字里的字字珠心还是让我有点痛心，我用痛苦度过了最好的年华，错失了很多年轻的美好。

          04  他们像向日葵一样

        刚是我认识的异性朋友之一，我悲伤难过时他都会说别难过了，还有我们这些朋友尼。他会在我需要时发个红包，红包上写着：小二货，照顾好自己。他对我说的最多的就是：恰好相遇，恰好相逢。他给我的关心都是暖暖的，如春风，如细雨，滋润我贫瘠的心灵。

恰好相识

          好好是我认识的第一个女闺蜜，她告诉我说，我的特殊不是因为怪异，而是我的性格。好好在我难过时给予我安慰与关怀，那种感觉时，在一起温暖，离开时想念，相见时如故。在我悲伤无望时，好好会给我发些励志的小故事，这些小故事陪我度过了漫长岁月里的不美好，我们答应彼此相互成长，在好好鼓励下我慢慢开始去学习去交朋友，表示自己的关心，尽管有时笨笨的我总是被很多人排斥与误解，但是我始终没有放弃去面对自己的不足。

共同成长

        在我们生活中，像他们一样愿意温柔对待我的人有很多，有的我早已经不再联系被我遗落在角落里。可是，他们给予我的鼓励与帮助如种子，让我心存美好努力生活着。

      05    我们的疼痛

        也许很多类似躁郁症患的心理疾病只能一个人去面对那些痛苦，去和自己做斗争，和过去做和解，和未来做朋友。这条路太远太漫长，一不小心就迷失方向，失去对活着的信心走上不归之路。就算是用文字记录下一次次那些疼痛，可是，最后还是要一个人去面对所有，最怕的就是别人说你太娇情，不用吃药与治疗，明明心里都得病了，不吃药、不治疗会怎么样？

          据有关数据表示，截止到2015年，只有5% 的精神障碍患者会接受治疗。要知道，躁郁症患者的自杀率比一般人群要高 20倍，高达1/3的患者会选择自杀。

        据精神科医生反映，有不少“躁郁症患者”在送医时，已经给自己或他人造成了严重的伤害。

        对躁郁症不用吃药就会治愈，这种误导不仅会耽误了患者自己的治疗，还会加深社会对“精神科疾病”的偏见——你们就是胡思乱想，就是闲的；你们的痛苦，都是自找的。你若无法自愈，你就是无能。

      这种认知偏差，往往才是最致命的。

        刘可乐做了一件事情：用1元出租自己。在1元出租的时候，她碰到了，很多相似的人：有偏执型人格障碍、双重人格、精神分裂、自闭症、抑郁症的人，还遇见得了肿瘤在积极接受治疗、还很热心帮助别人的人。他们往往天赋异禀，拥有常人没有拥有的能力，很牛叉。原来世界给予你疼痛，会以另外方式还给你。

《听说你心里有病？》 -莫莫

        社会告诉你不要软弱，要坚强，要优秀，要奋斗，要成功。这些东西有时压的我喘不过气来，那些心病就成了别人眼里的无病呻。

          刘可乐演讲到最后说：我知道我所有努力都可能过不好这一生，最多是幸存者，我所做的是能让它漏的慢一点而已，这就是人生意义所在吧。

          她承认了自己不好的姿态，努力助别人，分担他们的心事。她像一颗坚强的小草，知道成不了大树，却任性的活着。

      也许，我们都有一段自己不愿意面对的事情，所有像躁郁症一样的心理疾病就如感冒，熬过去，就没什么了。即便一辈子治疗不好，倔强的活，就已经是勇者。