新的一年又要开始了，按照之前设定的20年长期目标的计划，努力践行“影响和带动身边人成为更好的自己”。今年给自己设定的3个小目标主要还是在身心成长、认知提升及技能提升。
2022年个人年度目标
目标一：2022年跑步2022公里。今年是践行20年长期健身计划的第3年，2020公里/2020年的基础上，每年比前一年多跑1公里。
目标二：2022年读/听 52本书。今年是践行20年长期读书计划的第3年，50本/2020年的基础上，每年比前一年多读/听1本书。
目标三：每天朗读一篇古诗词，提升演讲表达能力。从发音、吐字到声音整体的塑型，要刻意练习下。为自己的长期目标打好基础。
本文两大部分：1.2021年度复盘 2.2022年度规划 第一部分：2021年度复盘 第一部分：2022年度规划
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2016美食&旅游版块年度规划
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本文标题：2022年度规划
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