简单介绍一下自己
中医生 已经学完了《中医诊断学》
同时已经自学两本舌诊书籍
补充舌色篇
这两个其实和上期中青紫舌类似，大家可以回头看看上期的解释。
至此咱们已经讲完了舌神 舌色接下来就是舌形了，为了复习，下面这学习舌诊的总纲。
舌形
01老舌 嫩舌
上一期说过舌质可以了解身体正气如何。
所以舌形也是这个道理。
我理解的老舌与嫩舌 其实是乍一眼看的情况（这个很容易辨别）
老舌，嫩舌主要是辨别虚实。
老舌为实证，嫩舌为虚证。
我的理解为正气与邪气在舌体上发生战争（所谓正邪相争）因为战况激烈，正气与邪气都很强，情况比较焦灼，所以舌形就会出现坚敛苍老，纹理粗糙等等情况。
而嫩舌呢？结合老舌理解。
舌象特征：舌体浮胖娇嫩，纹理细腻，舌色浅淡。
临床意义：多见于气血虚弱，脏腑功能减退的虚证。
02胖舌
胖大舌不知道大家有没有见到过，今年是2020年，现在7月22日。今年的大学生很多已经整整半年没有开学了，如果从疫情开始算起，我们不能出门，疫情刚刚缓解，我们就面临上网课，我不知道其他人的状态，我自己和身边朋友们，作息不规律，饮食不规律，很久不运动。今年是个灾年刚刚经历了疫情，马上就是南方洪涝泛滥，作者在山西，今年雨水特别多。
我问问大家，你们最近食欲如何？
如果最近食欲不佳，口淡，可以去看看自己的舌头是不是胖大，是不是两边有齿痕。
我们经常听人们说要除湿气，这个湿气到底是如何产生的？
第一种：外湿
比如长期在水中工作，淋雨等等。
第二种：内湿（水湿内生）
这个与脾有很大的关系，脾虚则水湿内生。
相比于胖大舌，淡胖舌更加嫩，属于虚证。
03齿痕舌
以上已经说的很清楚了。
04瘦舌
关于阴虚火旺，有几个辨别点
（一）少苔或者无舌苔
（二）舌色红或者绛
（三）舌体有裂纹
（四）瘦舌
舌体瘦小而薄，称为瘦薄舌。
为阴血不足，舌体不充导致
主气血两虚和阴虚火旺。
瘦薄而色淡者，多是气血两虚。
瘦薄而色红绛干燥者，多是阴虚火旺，津液耗伤。
主气血两虚和阴虚火旺。
瘦薄而色淡者，多是气血两虚。
瘦薄而色红绛干燥者，多是阴虚火旺，津液耗伤。
我最近的理解，不论裂纹舌还是舌尖凹陷都是不足之症（虚证）
古代中医认识世界就是这样，凹陷或是裂纹直观上来说就是不足。
裂纹或者裂沟没有舌苔覆盖——病理性裂纹
裂纹或者裂沟有舌苔覆盖——先天性裂纹
【舌态】
舌的动态活动情况
表现为正常舌态 歪斜舌 僵硬舌 萎软舌 舌短缩 舌吐弄
按照我的理解，正常的舌态（首先物质基础充足【气 血 津液】 然后道路通畅【经脉通畅】）
【歪斜舌】
伸舌时舌体伸向一侧
多由肝火夹痰或者痰瘀阻滞经络 经络偏废而致 多见于中风病
舌体软弱，无力伸舌和回旋
舌体萎软而红绛少苔者为热邪伤阴，或为内伤久病，阴虚火旺。枯白者为久病气血虚衰。
【舌下络脉】
主气血淤滞
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