时间管理第三周

周作业：

第三周锦囊回顾

1、计划排程执行。丢车保帅，重要的事不能拖延，不重要的事情可以推迟。人的时间精力真的有限，所以“二八“法则很重要。

2、要记录生活中的小确幸，滋养自己的心灵。

3、没有记录就没有发生，时刻记录。

1、练习使用A4工作法

  什么是‘A4纸’工作法”？简而言之，在一张A4纸上画各种“表单（格）”去管理你的工作、思维、会议等等..这样的方法和手机上的1 toudo 其实差不多。差异在于一个纸质一个电子。不过纸质版对于我来说有时候也挺好用的。我用手机软件经常会被其他软件吸引走，分散注意力。我是周四开始尝试用，选择了三件重要的事情。第一件就是周作业。因为明天被催作业的感受很不好。今天把所有事情罗列出来，我选择优先完成周作业，既能够为小组加分。又能够避免自己被催作业的焦虑。

2、1todos app练习排程

  从上课结束后，我就一直在用这个软件。还是很不错的，放在收件箱，然后再去区分2周内紧急还是其他待定事项。我每天都会打开这个软件看。就是有的时候安排太多事情了。这反映了我想要的东西太多。

  所以搭配好番茄钟很重要。好几次分心都是被番茄钟给拉回来。

3、一周践行收获

  我发现自己不够认真听锦囊会议。所以作业做得不够好。因为知识点都没有get到；看了仙伟姐的作业，自愧不如啊。小组这次拿到了冠军，真为大家感到骄傲。虽然这次周天没有即使抢到执行力作业，不过我会努力做作业！

  仙伟姐也分享了加精作业的要点：

  如何高效高质量完成周作业：

1、周日：整理锦囊知识要点

2、周一、周二、周三、周四：根据锦囊要点及作业进行实践（A4工作纸法、1Todos记录）

3、周四晚整合实践经历及结果，提交作业

4、周五上午最后以“加精”标准优化作业

  我每天几乎都有在使用1todo，看着已经完成的事情挺有成就感的。我完成了习惯100讲的第一讲，名人100讲3场，还带动大家一起输出知识。这也是我转述时间管理课程的第17天。早起第50天。

4、下周计划

  下周我想在每天早上，抽出半小时整理一天的计划。睡前写下当天感恩的事情。带着感恩睡觉。随身带着这些工具。保持清醒的头脑！