职场进阶训练营第一课。了解自己是职场境界的基础。梳理个人发展历程的具体方法:
1介绍基本情况。
2理出时间框架，插入主要事件。3将主要事件细分，形成可输出的故事。在梳理人生中的一些大事，有些问题反复遇到，一次次的踩坑。要学会梳理、总结，同时人生要学会规划，才会过得更好。
时间框架有两种划分方式的事。划分读书和换工作的时间段。第二，将所有年份都写下来，按年回顾。
将主要事件细分形成可输出的故事的方法。
1给重点经历确定主题，确定第二。
2确定要素，人物关系时间范围故事背景。3先说结果，跟之前做对比。()
2管理个人标签，改变别人对你的看法。具体操作方法:
(1).向自己提问，我是怎样的人？好的坏的，各写三到五个，
(2).向他人提问，你认为我是怎样的人？三个。第一点、第二点帮助自己更好了解自己。
(3).对应关键词，举案例通过具体描述证明关键词是否属实。
（4）.加深好的标签，撕掉差的标签印象。
怎么撕掉坏标签贴上好标签。先做到事实性的结果，对自己正向引导，在强化别人对你的印象。
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本文标题：职场进阶训练营课程笔记
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