昨天无意中，看到一句话，原来行动是在燃烧自己负面情绪，是有曾经体验过跌入低谷情绪，沉浸在里面，想爬却是怎么样也爬不出来，于是要么是逃避当下这份情绪感受，要么做一个勇敢的人面对自己懦弱无能为力的样子，说之深就是接纳了另外一面不完美的自己。
曾己回望我曾经却是对自己有着无限的高要求，对自己有着无限期待，期待自己有天可以更为优秀，然而我发现自己抓得紧，会让自己窒息，其坚强的背后是易脆易枯，也如同自己的为人处事有时候过于尖锐会伤人。
我记得有一次在群里聊天，不知道自己说了什么事，引起我曾经我认为我最信任的朋友一句羞辱，当时我马上气愤了，并对信任的朋友说:滚，没有两天后我退群了，后面吃宵夜后，他也跟我道歉了，到今天我依然记在心里，因为我把一个人放在过于重要的位置时，看得过重，伤的是自己，和别人无关，当在今天我写下了这段回忆，我亦知道我也己经释怀了，或许这位信任的朋友暂时不想见，未来不知。在这件事情里，我更加感受到了，一句过份的话可以伤害一个人很久，直到愿意放下事情的本身，并且不在执着于心！
或许这份伤害，随着时间在流逝，我的力量却在看见与行动中，慢慢生长起来，愿所有人的过往伤害都放下，活在当下去做必须做的事情，获得更大的力量！
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