会议时间：2018年7月17日早6点-7点
参会人员： 徐萍 曹慧 刘艳 金京淑 袁红 史文霞
请假人员： 贺沛
会议主题：小组会
主持人：袁红
记录大臣：袁红
会议纪要：
一、个人总结一周践行状况
01袁红
状态触底反弹，整体状态进入一种上升状态。
在组长的促进下，下组承诺下开始跑步，运动状况也开始进入良性循环。
02曹慧
孩子开始放暑假，自己的时间变少，有点焦虑。
上周外出旅游比较辛苦，回来以后身体比较劳累，影响自己的状态，正在调整。
03史文霞
分享带孩子外出旅行的感觉，旅游中的人事物都能给孩子带来非常好的影响。
04刘艳
连续跑步持续快一个月，状态较好。
就是最近工作压力比较大，更多的时间精力放在了工作上。
05金京淑
去韩国学习了养生知识，主要的困惑是现在想学的事情比较多，但时间不够用。
与曹慧交流减肥经验，首先尽可能不吃西药或者中药；其次合理饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃主食；最后加强运动。
06徐萍
本周因为阿姨辞职，自己一个人带两个孩子，比较忙碌。
最近的大问题是情绪管理出现问题，因为情绪影响自己的状态。
通过自己的生育两个孩子的经历，相信相信的力量。
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