【卫生间健康贴士】
人一生有5年时间待在卫生间，洗澡、如厕、刷牙……虽然每天重复相同的事，但有些习惯实际上是不正确的。
1冲澡时张着嘴：喷头是病菌温床；
2总是拉上浴帘：霉菌最爱阴暗潮湿；
3冲马桶不盖盖子；
4牙刷露天放置：马桶内瞬间气旋可将病菌带到6米高。
5还有就是不要调戏刷牙的妹纸！
别闹，让妹纸手把手教你刷牙！！今天我们来说下刷牙的冷知识！
【手把手教你刷牙-巴氏刷牙法】
BASS刷牙第一式：外侧面
把牙刷倾斜45°，对准牙齿和牙龈交接的地方，以2-3颗牙齿为一组，来回水平移动牙刷，至少颤动10次，再移至下一组2-3颗牙。
BASS刷牙第二式：内侧面
刷完外侧面，按照第一式的动作，开始刷内侧面，力度同样要轻柔，千万不要用力过猛！ 注意！！！！！！
当刷到门牙内侧的时候，由于牙弓位置狭小，牙刷要竖放，用适中的力度从牙龈刷向牙冠。
BASS刷牙第三式：咀嚼面
最后把牙刷放在咀嚼面上前后来回移动。
【凉水刷牙爽不爽？】
夏季用凉水刷牙放佛是在自然不过的事，但事实上，牙膏中的主要成分摩擦剂和氟化物等等有效成分发挥最用的最佳温度是37度左右，也就是说你的牙膏或许根本没有被利用好。另外凉水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。
【习惯性刷牙前牙膏沾水？】
你的反应肯定有些吃惊，其实事实是这样的，如果刷牙前牙膏就沾上水，很容易就起泡了，但牙齿却还没有被刷干净，刷牙就结束了。所以你应该在刷牙前牙膏不沾水，慢慢刷出细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到最大。
【别让自己越洗越脏：毛巾和牙刷都应该3月一换！】
别让自己越洗越脏：这些个人清洁用品要及时更换！
①剃须刀片：使用4—6周就要换；②牙刷：3个月换一次，否则上面会粘满细菌；③隐形眼镜清洗液：3个月换一次，存放隐形眼镜的盒子最好也3个月一换；④浴球：3个月换一次，同时建议每1—2周彻底清洗一次；⑤毛巾：最好3个月左右一换。
我特别反感那些炫富的人！我牙膏用的高露洁，洗发水用的飘柔，哪个不是国际名牌？我每天坐着几百万公交车和几千万地铁上班都没炫耀，那些开几十万宝马上班的人牛气什么？我常年和建设银行、农业银行、中石油、中移动、国家电网、沃尔玛、肯德基世界五百强企业保持合作关系，你见过我炫耀么？
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这些日用品寿命到了要立刻丢掉！
你们平时刷牙时刷不刷舌头啊？
什么？毛巾三月都没有破？怎么可能是竹纤维......
洗澡后，浴室里总弥漫着一股腻人的味道？为哈？
刷牙、洗澡、上厕所：在浴室里还能干点啥？
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