道是风雅却寻常：宋人十二时辰

帮朋友找书未果，自己买了本《道是风雅却寻常：宋人十二时辰》，前阵子天气湿气重，经常薰线香，看到魏策老师的书特别喜欢。她是资深媒体人，曾任中央电视台编导、撰稿，担任过《世界都市i talk》《美好生活》《香事》杂志主编。作为资深香文化讲师，ACIC国际注册香道师北京首席特约讲师，海南省降真香协会文化高级顾问，魏老师致力于传播传统文化，是中式雅致生活的倡导者。

在这本书中，她描写了中国历史上最风雅的宋代。宋朝人有一种浸润到骨子里的流转风韵，上至王孙贵族，下到凡夫走卒皆如此。人们在《清明上河图》中看到的繁荣商业经济背后有无数可以解读的故事。那一块块店招牌都与宋人的日常作息，休闲劳作息息相关。看似寻常普通，但是细细品味，可以看到当时的人们多么会吃、会玩、懂生活。那些五光十色的场景，为读者展开了栩栩如生的宋时光阴。作者以一天十二时辰为线索，让现代人看到一个与传统观念中“盛唐弱宋”相反的宋朝。

宋人的一天，子时还在甜梦酣睡之中。丑时一点整到三点，也是四更天。虽然夜色依然深沉，但公鸡此时打鸣，牛也吃完草，准备耕田。最早起床的是山寺道观的修行人，晨钟响起后就要早课。当时有行者头陀会敲着铁板或者木鱼，行走在大街小巷，为睡梦中的人们报晓，他们会拖长声音大声吟唱“天色晴明——”还有“大参——”“四参——”“后殿坐——”等都代表艳阳高照，晴空万里。阴天会报“天色阴晦——”，下雨就报一个“雨”字。这是最早的天气预报，主要是唱给文武百官和公差听。提醒他们为天气做好出行准备。这些报晓的行走头陀工作十分辛苦。一年四季风雨无阻，而且没有报酬。只有在初一，十五或者逢年过节挨门挨户乞讨一些斋粮。不过他们把这当做出家人的一种修行方式。

城中街上早点摊贩捅炉生火，淘米和面，洗菜切肉，开始为早餐售卖做准备工作。宋人早餐十分丰富，除了烧饼，蒸饼，糍糕，雪糕等点心，还有“细色异品菜蔬”的下饭小菜，还有种人气很高的丁香馄饨。有一些面食店会开通宵，常常是夜市刚刚收摊，又迎来早市，这应该是中国最早的24小时营业餐饮店。

宋朝商品经济非常发达，当时的人们也很懂做生意，所以拓展出了关于生活中方方面面的内容。《东京梦华录》与《梦粱录》中都记载着，都城的普通百姓家一大早怕来不及或者懒得开火烧水做饭，都可以选择直接去洗面汤铺，买漱口水，洗脸水，梳洗完毕之后就可以到早点摊随便买点吃的，当时不到二十文钱就可以买点包子，炒肺，粥饭之类的早餐，吃完后直接去工作。