一、《中2603答疑》王婷灏,中原焦点团队讲师、心理咨询师,持续原创分享第954天,2021年6月29日
一、接纳:理解能力弱,要看什么人、多大、自愿非自愿、关系、性格等等。慢慢来、接纳这个状态!
二、预设:咨询中咨询师越想说的越要憋住,那是咨询师自己心里的想法!
三、压力:被信任有压力、慢慢练就好了。
四、动力:咨询中来访者自己看到的才会更有改变的动力。
五、全局:总揽全局需要随时知道聊到哪一步?到哪个状态?
六、暴露:自我暴露也是一个技术!但尽量不暴露自己!
七、方法:情绪低落时要方法。兜住!接纳生命的限制也不放弃希望!要方法就没有!
八、探讨:您的这个问题我有我的思考,但我想先听听您的想法!或者。我这里也没有合适的方法,咨询是更多的是陪您一起探讨!您都尝试过哪些方法?
九、技术:中间运用了U型问句、具体化、细化、沉默、中断、确认主题(确认知觉)、接受!
二、持续每日阅读942天《人格心理学要点》。有声读书打卡第860天。
三、讲师班开讲第884天,生活需要仪式感!
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