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17聚重塑自信第二天2022-05-10

17聚重塑自信第二天2022-05-10

作者: Diana_58d9 | 来源:发表于2022-05-11 06:32 被阅读0次

    重塑印记作业对话流程

    场景描述:4-5岁时,爷爷不让我跟爸妈下地,我不听,发反,打了我的屁股

    一、内在小孩对话:(略)

    1、争得同意,成为朋友,聊一聊说说心里话,直到她愿意看到你。

    2、表扬她,不是表面的而是她优秀的品质,一个一个数算出来。

    3、感谢她,我心中的小英雄,是她的品质支持到你现在的生活和工作。

    4、说服她,直至开心的结束。

    二、关键人物

    渴望:爱,重要

    渴望未被满足时种下什么种子:我不被爱,我不重要

     1、自己作为远远的观察者,让小孩直接与关键人物对话,关注这个人的情绪、想法、身体、状态等。

    小孩问爷爷:“爷爷,我想跟着爸妈去地里,你为什么不让去,还打我屁股”爷爷“大热天的,爸妈去地里干活,你去了,他们还要照顾你,万一看不到你,把你丢了怎么办,而且地里也热,又有蚊子,咬你一身疙瘩,你也痒,多受罪啊,在家里跟着我们玩,又凉快,多好啊”。看到爷爷的神情很慈祥,充满着爱,同时看我哭的停不下来,满头大汗,他也着急,也心疼。

    2、抽离出来,站在现在的高度,帮关键人物找到资源。

    成为成年的智慧的你,分析他之所以这么说,是为什么?爷爷也是心疼你,不愿让你跟着下地受罪,想让你在家里玩,又凉快。也是担心爸爸妈妈看不了你,你再有危险,而且你不在,爸妈干活也快,能早点回来。

    通过这件事,爷爷变身超人,带来很多的玩具陪我玩,那多好啊

    站在成年的自己与小孩的自己说:爷爷真的非常爱你,他不想让你受一顶点罪,你在爷爷的眼里非常的重要和珍贵

    站在成年的自己对爷爷说:现在我明白了,你所做的一切背后都是爱,谢谢您,感恩您,

    3、为每一个关键人物重复以上步骤

    小孩问爸爸妈妈“我想跟你们下地,你们为什么不带我”,爸爸妈妈说“天气又热,我们干活,怕顾不上你,你再有什么危险,在家跟着爷爷玩一会儿,我们干完活回来就陪你玩”

    爸爸妈妈看到我哭的满头大汗很心疼,一边是不得不干的活,一边是需要陪伴的孩子,他们也很为难。

    成为成年的智慧的你,分析他之所以这么说,是为什么?那个时候不干活就没有饭吃,为了一家人有很好的生活条件,就忽略了对你的陪伴。

    通过这件事情,如果爸妈变身工人,不用下地干活了,爸妈就能很好的陪伴我。

    站在成年的自己与小孩的自己说:小燕子,爸爸妈妈非常爱你,怕你去地里受罪,他们想快干完活就可以回家陪你,你对他们来说是重要的,也是珍贵的

    站在成年的自己对爸爸妈妈说,我明白了,你们干活是为了给我创造好的生活条件,你们是爱我的,我是重要的,珍贵的

    4、请当事人认明经历中其他人所需的资源并设定出来?(怎样给该印记变成一个正面的学习机会呢)

    经由这件事爷爷变身超人,陪我玩,爸妈变身工人,就可以很好的陪伴我了。

    5、感知位置:

    A,观察者,听,看,其他人注入新资源后产生的行为:爷爷变身超人,可以给我变出很多很好玩的东西,象个老玩童,我和爷爷玩的可开心了

    B、结合进第二身,进入有资源的行为:爷爷看到自己能给孙女变出这么多玩具,看着孙女开心的样子,也觉得很开心

    C,结合第一身(小小的我)从对方身上汲取:爷爷是爱我的,我在他的心里,我很重要。

    A,观察者,听,看,其他人注入新资源后产生的行为:爸爸妈妈是工人,每天下班后都陪伴我,陪我玩。

    B、结合进第二身,进入有资源的行为:爸爸妈妈看到女儿在自己的陪伴下,每天特别开心和快乐。

    C,结合第一身(小小的我)从对方身上汲取:我知道爸妈爱我的,我对于他很重要。

    六、抽离与结合

    1、抽离出来,重温已被改变的经历。看到每次爷爷变身大超人,爸爸妈妈都经常陪伴在闺女的身边,女儿脸上每天都露出快乐,喜悦的笑容

    2、结合进入,重新体验那个场景,加工出礼物。(进入场景,进入小小的你去体验,体验多长时间,身体有种感觉,像大自然的什么啊,如太阳,特别温暖)进入小孩子,看到爷爷穿着超人的衣服,经常变换着玩具给我玩,爸妈在我身边陪伴我,我觉得象温暖的阳光包围着我,整天开心的笑着,我是被爱的, 我很重要。

    七、向未来!

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