跑步 和倾盆大雨擦肩而过

跑步 和倾盆大雨擦肩而过

    习惯了跑步，习惯了五点就醒，习惯了一身劲装，习惯了一路向前……

    尽管昨天还远行海上世界，也没耽搁今早的锻炼，唯一担心的只是右脚的伤痛，总觉得还没完全恢复。

    试着按咕咚大神的方法，腹部呼吸，小步高频，不知道做的是否到位，感觉善可，就是速度没多大改变。路上碰到的也不见得跑的好，跑的好的我又追不上。慢慢来吧，时间是最好的加速器。

    大雨在我跑完之后突然而至，运气还不错。

跑步 和倾盆大雨擦肩而过

    做跑后拉伸的时候，宿舍还相当安静，此时出现的基本就是下班的人员，早起锻炼的寥寥无几。也许做运动的不少，但坚持长期锻炼的肯定就屈指可数了。就说我们车间二十个人，能天天早起锻炼的，我一人而已。而且在很多同事眼里，这个锻炼还有些装逼，有些可笑。我只希望他们一直健康如常!有些觉悟不到时候不会体会，有些选择不到无路可走不会决定。

咕咚大神的日常和以往的奖牌

跑步 和倾盆大雨擦肩而过 跑步 和倾盆大雨擦肩而过

  让我先膜拜一下!

  高山仰止!

  大神的存在就是让我们有了追随的目标，也许各自的追求有别，但跑动的步伐总是真的吧。管那么多干嘛，跑吧。

    常常看到小伙伴们拿着手机舒适地歪在椅子逍遥，也会问自己，你为了什么，你的动力在哪里?我想了想，自从坚持运动以来的这几年，似乎很少感冒发烧，早睡早起，也没有什么不良的生活习惯。运动已经成为我生活的一部分，不可或缺。不运动，心里就感到不踏实。有人研究发现，运动也会产生大麻相类似的瘾症，会让人兴奋快乐。最重要的是，我们可以籍借运动让生活变得更加可控，而不是随波逐流，做一天和尚撞一天钟。被手机电脑牵着不由自主，表面看似欢乐无比，其实和吸毒的有何区别，都不过是牵线木偶罢了，可悲还不自知，反以为荣。别说自己掌控生活，就是反抗一下，也是大为不易。