如何照顾好自己【042】

如何照顾好自己，想想人人都与生俱来的天性和本领，这还有什么值得说道的?

所谓的“自己”，一是指肉身，二是指心灵，三是指真我。一和二都好理解，三已经上升到圣人或是成道成佛的境界啦，“真我”或许不用照顾，只要找到它，那个自己是本来的我，只要唤醒它，更好理解的说法，那得去修，得看因缘和合，佛如是说……

作为一个凡人，照顾好自己的肉身已经是件很了不起的事情啦。照顾好肉身主要就是吃睡和运动吧。

如何照顾好自己，感觉自己有讲不完的事情，每次和儿子通电话，他都特嫌弃我，也是不断重复那三五句重点，但每次总叨不完。