很喜欢这本书的封面和题目,太阳花的图案和幸福两个字,在众多的花品中,我一直最喜欢太阳花,虽然很少见到太阳花,可是在我心中,一直种有好多的太阳花,在我潜意识里,太阳花就代表着幸福。在我小时候,种过一颗太阳花,当花长出来的时候,我高兴极了,跟小伙伴们围着它转,谁知道一不小心就踩到了太阳花,它马上就折断了。。。。
翻开书的序言,也有太阳花的素写,看到好舒服好愉悦。序言的内容也是让我很是触动,那是我一直期待的样子,可是我却没有活出来的样子,我是多么的渴望自己可以在这本书中得到我想得到的,然后变成我理想中的自己。
我一般读书都是从第一页读起,按顺序的读下去,可作者说:“读这本书的时候,不一定要从头到尾按顺序读完,你可以每天随意翻翻,翻到哪里就从哪里开始,也并不建议一口气把它读完,慢慢来,随意就好了。”然后我就翻到了第43页,《跟你身边的那个人相处好,就能跟全世界的人相处好》,这一题目让我锁定了目标,我就从这开始看,因为我就是那个不能跟身边的那个人好好相处的人,以至于让孩子觉得家庭没有爱,他们的心中没有爱,他们渴望有一个“幸福的家”,而我却一直不能完成他们的心愿。只是,书里面的字语对目前的我来说,已经太迟了,我跟他已经到了没法延续的可能,我跟孩子一样,已经习惯了生活中没有他的存在,孩子缺乏的爱,只能由我以后更多的付出,让孩子感受到独立和努力一样可以找到更多的爱,只要我心中有爱,孩子也一样可以心中充满爱的感受。
书的字语很到位很感性,是我喜欢的那种文风,而且书中的附图也很美妙,我忍不住的就一直看到了80页, 第一次感觉看书也是一种美观的感受,一种美丽的享受。很喜欢的词语:
1、我知道,上天一直在爱着我,它让我去面对关系,它让我去成长关系。
2、什么叫幸福?得到了没打算得到的东西;什么叫失望?一直想得到但一直都得不到;什么叫受伤?你认为他有但他又不愿意给,我们很受伤。
3、你期望她成为你的小棉袄,但是她愿意做你的领导;你期望他成为你的依靠,但是他想你做他的妈妈给他靠一靠;我们期望他是向日葵,他偏偏要做仙人球。
4、别人怎么看待我,仅代表别人所看到的世界;别人怎么看待我,不代表那个人就是我;我相信别人有别人的独特性,我也有我的独特性,上天不要求每个人都一样,我只需要活出我自己就可以了。
5、关系由爱开始,由误解结束。没有爱就没有误解,没有误解,关系就不会结束。你最容易误解的可能是你最在乎的人。
6、关注事情是为了控制,关注心情是为了爱。-----关注事情背后的心态:害怕失去,缺乏自信,活在有条件的爱里,爱变成了压力和负担,错误的理解了爱;关注心情背后的力量:对自己有信心,活出太阳的品质,能给予充足、信任、无条件的爱。
7、从今天开始,我要给你空间;从今天开始,我会把注意力的焦点放在你的心情上;从今天开始,我会用"我感受到....."的语言模式;从今天开始,我要创造好的心情给你好的身心环境;从今天开始,我要让你感受到我的开心,因为我知道,我的开心也代表你的力量。
8、注意力的方向产生成果,有焦点就有盲点。当父母开始关注孩子的坏行为,他们就会看到一个坏孩子;当父母开始关注孩子的好行为,他们就会看到一个卓越的孩子。
9、当你觉得你缺爱的时候,请你深呼吸一下,让自己一点一点的慢下来,看看你已经拥有的是什么,或者去看看花花草草,也许还会看到蜜蜂和蝴蝶。当你欣赏一些东西的时候,你会发现你更爱你自己,你内心的自我形象好像也在悄悄地发生改变。
《幸福,从接纳开始》阅读分享第一天
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