首先向读者朋友致歉:我当了二十年的猪。每日复盘不过坚持了16天,但着实有奇效。
秉持着“什么拯救了我,我就拿来拯救别人”的信念,写了今天的文章,请食用。
001复盘,活的更明白
其实,人(我)的记忆力是很有限的,比如昨天发生的事情,你还能想起来多少?前天呢?上周呢?
2019年你有哪些成就事件?你从中收获了什么?成功/失败后,你就结束了吗?
你的成功是否转化成了能力?你的失败是否转化成了财富?
对于经历过的事情,你有没有形成一套行之有效的方法论?你的人生原则是什么?
这些问题,不问不知道,一问吓一跳。好像没有诶?不记得了诶?
正确的复盘,你就不会出现这种活不明白的情况。
有没有人,一万多天,全都活成了一天的复制粘贴。
002复盘,笔法更熟练
读写说能力,是这个时代普通人出圈的利器。
写是从读书到用书(讲书)的中间状态,写作是思维的延伸,促进行为的发生。
很多人读书但是生活一成不变,原因在于只有输入,没有输出,又不实践,效率自然很低。
003复盘,增加影响力
持续的复盘,发布到公众平台,你如果有迷茫,别人看得见,如果有产出,别人也看得见。一来二去,阅读的人,对你的思想、能力、水平都能够有所了解。沟通成本会大大降低。
004复盘,增强领悟力
你不仅仅可以复盘自己,你还可以复盘他人。复盘牛人,复盘标杆。挖出标杆身上值得你学习的5点特质,每一天5个点,简直赚翻了好吗。(一天有一点启发就很棒了)
这能让你进步更快,更能链接牛人。
005复盘,建立自信心
长时期的坚持一件小事,会给自己带来极大的自信心。有持续力做好一件事的人,常常有信心和勇气去做好其他的事情。
006复盘,走出舒适区
得益于袁隆平爷爷研究出来的杂交水稻,这个时代,我们很难饿死或少吃少穿,这意味着很多人都活在舒适区里面也能过的很好。这没什么不好的,只是,对于那些想要干大事的人来说,大脑其实可以锻炼成“超级大脑”,复盘是好法子之一,脑子多用才灵光。
007复盘,四个小步骤
回顾、反思、探究、提升。前三个是过程,提升是目的。
回顾目标,评估结果,分析原因,总结规律。
复盘,五个好态度
开放心态,坦诚表达,实事求是,反思自我,集思广益。
008复盘,知识的传承
复盘不是总结,复盘的重点在于推演,你的思绪回到早晨的那个时刻,那时的情绪如何,做了哪些事情,情绪是如何影响决策的,是否有别的选择······
复盘,一定要实事求是;复盘的归因,落实到事件而不是人身上;复盘,重点在于改进和提高,在于反思和自我剖析,在于找到本质和规律。
底层本质和规律一类的东西,你又是践行者,当然可以作为经验和知识传播。
009复盘,增强潜意识
其实,我们的潜意识层面,被灌输了很多东西,比如“爱国、进步、诚信、友善”,这些内容在关键时刻可能会让我们逃避一场巨大的灾难。
很多人在渴求自身的进步与改变时,必列的三项计划是:阅读、运动、学英语。
但能坚持下来的是极少数。
原因主要有两点,
1这些目标,你没有深挖至少3次以上的“为什么”
2你没有将这件事的重要程度刻入潜意识。
010复盘,给我的改变
第一天的复盘,纸质只有成功日记,在十六天的时间里,我的复盘模版进行了5次以上的迭代。
昨天,我复盘了一位我眼里的牛人——十八。
今天,链接上了。
以前,没有复盘的时候,我懒则懒矣。
现在,因为要复盘,一天里面,我总得找些有意义或有意思的事情来做。
一天一两件有意义的事情,一天两天成效不明显。
那么一百天,一千天呢?
一定是很磅礴的力量吧。
毕竟,复盘,才能翻盘。
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