课上老师讲过一段话，说全天下人与人之间所有的矛盾，都来自于什么呢？不独立。
想一想是不是这个道理呢？
什么是独立？即对别人无所求，在各个方面都无所求，无论是物质上面还是精神上面。
当你对别人无所求，那你跟任何人之间都不会有矛盾、有冲突。
反之，如果你有求于别人，就会索取或者要求，那么矛盾就会出现，你就会痛苦。
比如，一个人经济上的不独立，自己无法养活自己，只会伸手要钱，那就是对别人有所求，就会产生烦恼。
所以，独立的第一步是什么？就是自己能养活自己，能吃饱饭，再继而经济上要独立。
其次，再去讲精神上的独立。
精神上如何独立呢？
老师说，站桩。
什么是站桩？
就站那，独自立着，一动不动，开始关注自己的身心，和自己身体对话，和自己内心交流，一切注意力只在自己身上，自己跟自己对话，不关注外界，不需要别人的施舍，不需要别人的关注，不需要别人多看我一眼，不需要别人来认可我、夸奖我，我自己玩自己的，也能很好。
所以，现在人都讲向内求，向内求什么呢？
求独立，真正的身和心的独立。
我知道这很难，尤其追求心的独立，更难。
人是社会性动物，哪怕只是家人之间，也难免会产生情感上的需求，我为你付出这么多，可是得到了什么呢？
当这样想的时候，就是在要求别人也能给我同等的回报，可是得不到呀，又开始痛苦了。
怎么办呢？
人生就是一场修行，一场心的修行，到最后，我们能够依靠的，应该是人人本自具足的、圆满的、清净的心。
所以，去修行吧，生在人世间就是最好的修行。
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