真不敢相信我竟如此渴望坦诚。坦诚需要一些勇气,但我相信它会带来释然和轻松。
我也许做过很多大家不理解的事:突然决定艺考,又莫名其妙地休学过起退休大爷的生活……也许你们想过各种理由,我也为自己找过各种理由,而我最终决定把事实说出——我抑郁了。
这或许难以置信,因为我从未在别人面前表现过这一面。这是一种习惯,也许因为害怕不被理解、害怕受到伤害就不自觉养成了。我不敢向别人展示我脆弱的一面,我曾经尝试过,却得到了冷漠的答复、被贴上各种各样的标签。虽然我努力逃离了这一切,可难免在意了当时他人所言,而之所以在意,可能是因为我在内心里真的相信了。
由于问题并未完全解决,加上学习压力,对未来的茫然等种种原因,阴霾又在冬天拜访了我。这个结果,或许我早已料想到了。
我讨厌自己无力的状态,可又无法改变,这种纠结让我越发疲惫。最终,我应付不了生活与学习任务而不得不选择休息。刚开始我很无助,讨厌这样的自己,但当我了解了抑郁时,事情发生了变化。我意识到这并不是我的错,也不是任何人的错。我只是生病了,和感冒一样,只是需要休息、补充了。也许正是那时候开始,我才逐渐从阴影中走出来,接受了自己的脆弱,安心休养。
而我却很难向周围人启齿我的病,因为在大多数人心目中抑郁并不是一般的病症,人们不能完全理解病因和患者情况,而我解释起来又十分麻烦。因此,我找了很多方便的理由,我说的都是实话,却也是在敷衍,在此向大家道歉了!
我本希望保留自己的这些秘密,但我真的好想表达,好想被理解!与其用画作这种含蓄的形式表述,还不如大声说出来呢!大家都是很温和的人,我相信不会有人有意伤害我。感谢大家给我一个机会让我减轻负担!
当有一天你遇到和我一样的状态时,希望你不要封闭自己。若有人伤害了你,相信他(她)并非有意,只是不知道该如何去做。这个世界,或许比你我想象的都要温暖吧!
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