牛奶中含有蛋白质，脂肪、碳水化合物、磷、钙、铁、多种维生素等营养成分。其中，牛奶中的酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等多种奶蛋白质，含有人体必须的8种氨基酸、高质量、高品质蛋乳脂肪，拥有大量的脂溶性维生素。牛奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态，而且各种矿物质的含量比例，特别是钙、磷的比例比较合适，很容易消化吸收，是牛皮癣患者补充身体所必备的营养的绝佳选择。
对于牛皮癣而言，牛奶中含有的多种免疫球蛋白（如抗沙门氏菌抗体、抗脊髓灰质炎病毒抗体）能提升患者的免疫力，增强患者自身的体质。
对于大部分牛皮癣患者而言，牛奶并不在忌口的范围之内，但是注意了，喝牛奶的方式不正确，依然能带来糟糕的影响。
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冷牛奶会影响肠胃运动机能，引起轻度腹泻，使牛奶中的营养成分多数不能被人体吸收利用。而将牛奶加热，会让肠胃更加活跃，达到更好的吸收作用。
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虽然牛奶本身对于我们的身体很有帮助，但饮用不当也会给身体造成负担。在早晨起床后不宜立刻食用牛奶，而是先喝一杯清水，清理肠道，之后吃点东西，边吃边喝牛奶。
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除了每天清晨喝一杯牛奶之外，我们在晚上同样可以喝一杯热牛奶，既帮助睡眠也有美容养颜的功效。不过我们平时也要注意，在晚间喝牛奶时，切不可与水果同时食用。
那么除了牛奶外，还有哪些食物是可以帮助牛皮癣患者朋友尽快痊愈的呢？
含维生素A丰富的食物：蛋黄、牛奶、羊乳、绿叶蔬菜、玉米等。
含胡萝卜素较多的食物：胡萝卜、红薯、青豆、西红柿等。
含维生素B2较丰富的食物：花生、鸡蛋、瘦肉、牛奶、绿色蔬菜等。
另外，牛皮癣患者应及时更换床单，并保持干燥，床单宜清洁，定时更换，并随时清理脱落的皮屑。
得了牛皮癣，忌口多多，注意多多，但只要治愈后养成合理的饮食生活习惯一般是不会复发的。大家加油，小孟在这里也祝愿大家能早日康复，告别牛牛，重获新肤！
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