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2019-03-01

2019-03-01

作者: K微微一笑 | 来源:发表于2019-03-01 10:05 被阅读0次

    我常常思考,我到底想要的是怎么样的生活。感恩进入易效能3.0学习,让我的目标清晰化、具体化,更具有生命力。下面是我的101个人生目标清单:

    [玫瑰]健康类1:每年做一次全身检查,身体是革命的本钱。2:晚上泡脚,促进血液循环。3:保证在22:30分之前睡觉。4:睡前冥想和感恩。5:保养皮肤。6:认真刷牙,牙好胃口就好。7懂得给自己减压,随时保持一个舒适的状态。8:控制体重。9:晨起一杯温开水,10:多吃新鲜的水果和蔬菜。

    [玫瑰]家庭篇11:2周一次家庭会议。12:定期打扫卫生。13:学做美食,给家人做早餐。14:做好妻子,母亲,儿媳,女儿的角色。15:生个女儿,这是我多年的梦想。16:要经常去看望奶奶以及年迈的老外公。17:无条件的支持孩子跆拳道的梦想。18:给4个老人助力的心理滋养,让他(她)们的晚年也更幸福。19:增加生活的仪式感。20:高质量的陪伴老公和孩子,倾听他们的心声!

    [玫瑰]学习类21:每天睡前看书。22:每天坚持在喜马拉雅录音,并且读后感。23:听樊登读书会。24:每年年一到两次的上《父母教练课》做智慧的教练型父母。25:和宝贝一起上《青少年品格必修课和精英课》,让梦想的种子在孩子心中萌芽、开花、结果。26:多参加落地分享会,不断的学习,不断的积累,不断的自我精进。27:学习做思维导图。28:学习制作PPT。29:学习摄像,拥有一部相机。30:尝试提笔写写文章。

    [玫瑰]成长类31:继续泡在易效能,并学以致用。32:继续学习家庭教育,改变从自己开始,幸福从接纳开始。33:继续跟随生命树,以人为本。34:认识生命的真相,让生命回归喜悦。35:每天多爱自己一点点。36:一年后再重新修订101个目标。37:做个积极,乐观自带发光的自我。38:时刻带着觉察力。39:站在对方的角度去考虑问题。40:微笑待人!

    [玫瑰]旅游,休闲类:41:2019年去湖南见见我的偶像及看望怀化的徒弟。42:去重庆、成都。43,来次想走就走没有目的地的旅行。44:2020年去一次大草原。45:香港游。46:带上父母去周边游,去看看对他们有意义的地方。47:周末爬爬山。48:2021年新加坡游。49:去拥抱大自然。50:每个星期给自己放放假!

    [玫瑰]事业、财富类:51:厂里请师傅。52:2020年换4一5台新机。53:不影响正常的运作下,添个副业。54:节约开销,提高效率,增加产值。55:每个月对客户进行拜访。56:再扩大自己的规模。57.再买一套200多平的房子。58.给自己再买份保险,给生活多一份保障。59.产值再年增长10万。60.适当的买点股票。

    [玫瑰]交际类:61:每个月和不同领域的人一起沟通,接触没有接触过的环境62:扩大生活圈,多交正能量的朋友,圈子改变命运。63:让自己变得更优秀,去影响身边的人。64:向身边的每个人学习对方身上的优点。65:定期和亲友、同学沟通连接。66:多和孩子的老师定期沟通。67.用真诚的态度和别人相处。68.多发现身边的小确幸。69.多关注身边的需要帮助的人。70.每日一善

    [玫瑰]尝试、体验篇71.体验坐魔天轮72.尝试当众演讲。73.体验草原上骑马。74.体验下坐热气球。75.体验下蹦极。76.突破自己拖延症的瓶颈。77.提前理好帐。78.突破不擅沟通的问题。79.突破工作上的难题。

    [玫瑰]感恩篇81:做做卓越父母的义工。82:做社会义工,服务到更多的人。83.2025年,能够站在讲台上传播家庭教育。84:影响更多的人进入正能量的圈子。85:每月给自己奖励一次,比如买买书啊,或者是买件新衣服。买束鲜花,买个化妆品。86:每年在老公生日时,帮助他实现三个愿望。87:感恩身边的每一个人。88.感恩天地滋养万物。89.感恩父母养育之恩。90.感恩恩师谆谆教诲。

    [玫瑰]幸福篇:91:拥有一个面朝大海的房子,院子里有花有草小动物。92:定期做计划。93.每天自我反思及总结。94.一学习让我快乐。95.运动让我快乐。96.感恩让我快乐。97.不断重复的收听提高潜意识正能量的语音。98.每天感恩3件事提高内心的幸福感。99.清晨,给自己一个微笑。100.我是一切问题的根源101.保持乐观平和的心态!

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