今天中午吃完饭就抽时间去做了下产后修复项目，艾灸，背部排毒和瘦腰腹。前面两个做起来很舒服，也排了一些汗，但是感觉肩颈还是有点不太舒服，估计是有寒气在里面。瘦腰腹当场做完腰围缩小了两三公分，但是按摩的一些穴位比较疼，回家之后依然疼痛，问理疗师，她说是正常反应，估计会疼两三天。看来想瘦也不容易啊。而且还要等半年后才可以剧烈运动，目前还是以养身体为主，再等等吧
今天中午吃完饭就抽时间去做了下产后修复项目，艾灸，背部排毒和瘦腰腹。前面两个做起来很舒服，也排了一些汗，但是感觉肩颈还是有点不太舒服，估计是有寒气在里面。瘦腰腹当场做完腰围缩小了两三公分，但是按摩的一些穴位比较疼，回家之后依然疼痛，问理疗师，她说是正常反应，估计会疼两三天。看来想瘦也不容易啊。而且还要等半年后才可以剧烈运动，目前还是以养身体为主，再等等吧
本文标题：产后修复
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