跑步从踏出第一步开始

说过要减肥，说过要跑步，总是因为这个事，那个事耽搁，特别是这周，一个人完成三个人的事情，然后顾此失彼，忙不过来，就把跑步减肥，这事给耽搁了！

 不过真的没时间去跑步吗？其实不然！虽然每天累，事情多，但是总有时间不忙的时间！只是我把这些时间拿来抱怨事情多，我一个人忙不过来，或者把这些时间拿来玩手机刷微博，朋友圈……

今天刚好事情忙完了，可以休息，结果一晚上聊微信，看公众号推送的文章！十点出门，倒了个垃圾，刚好天天去跑步的同事，正准备去跑步，邀我一起！我觉得这周好累，想休息，但转念一想，这周一次都没跑步，决定去跑一次步！打着哈欠，跟着同事一起跑步去了！一圈两圈…五圈！比我预计的多呢！嘻嘻，不错进步了呢，以前都只跑三圈的！

 跑完回来，回想起来，如果我倒垃圾那时候拒绝同事邀请，那我今天就没有跑步了！我很累，我很困，改天再跑！这些都是一些合情合理的理由，让我不去跑步，所以放弃跑步比我去跑步轻松多了，但是如果你想到跑步，就去跑，就不会给自己找理由放弃跑步的机会，人都有惰性，但是当你决定做一件事情并且马上去做的话，会大大增加做事效率，以及大大减少惰性对你的影响！所以从现在开始，想做什么及时去做吧，就如跑步，从踏出第一步开始！晚安！跑完步的自己！