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21天阅读挑战第10天

21天阅读挑战第10天

作者: 孔玲外小 | 来源:发表于2021-08-19 09:48 被阅读0次

    阅读书目:《认知天性》

    阅读感受:

    《认知天性》这本书听完之后,我就买了一本,一是对自己有益,二是也对孩子有益,值得深入阅读了解得再详细一些。

    正如樊登所说,有的孩子学习好不是靠天赋,而是有正确的学习方法,我以前对于班级中这样的同班同学很好奇,读完书后也就恍然大悟了!学习是讲究方法的,再聪明的孩子考得优秀都有着自己一套独特的"秘籍",樊登的"秘籍"是检索、间隔、巩固、细化、迁移等等,让我们看到成绩背后的真实原因。

    我觉得这本书有趣的地方挺多,第一就是考试是最有效的学习策略之一,不知道我的学生们听完我这个提议之后,会怎么大跌眼界,他们是不是该以自己的方式作出此等假设的证明呢?但是,科学就是科学,经过一番试验验证的,都是与道理的,所以可以加强一些小测试,调动大脑的艰难思考和搜索,对于孩子们应该很有裨益。

    第二个有趣的地方是,作者"后刻意练习"的提法。他说现在是"后刻意练习"时代的到来,怎们理解呢?就是频繁的集中练习已经不再有什么很积极的影响,因为它只促成了短期记忆。现在记得牢,过后不多久就会遗忘,还是白白浪费时间和精力!不断的重复练习应该变换成间隔练习,隔一段时间进行巩固训练,这样知识存储得更加牢固,还有一个就是进行穿插练习,交错着练习有助于长期记忆,在大脑中根深蒂固很难遗忘。知识需要运用,那么多样化的练习会促进知识的活学活用,将自己所学的知识多场景,多方式的练习,会加深记忆,利于自己的有效学习。

    关于学习,作者介绍了三个关键步骤。第一编码,这种心理表征是一种短期记忆,会指导我们处理很多事情。把短期的心理表征不断加强,成为长期记忆的过程,就是巩固,这是第二步骤。学习、记忆,以及遗忘它们都以一宗有趣的方式共同作用着,想让学习牢固,先把短期记忆编码巩固成长期记忆,然后将这些资料和不同种类的线索都联系起来,而后检索,从大脑中不断重现,这样学习就能取得有效的效果。

    当然提到学习还有我们必须要做的一些"努力"。重新巩固记忆,随着时间的流逝,我们所掌握的知识都会被淡忘,只有重新巩固,知识中最显著的特点就会变得跟家清晰牢固!还有打造心智模型。"心智模型"就是经过娴熟的练习之后,我们把复杂的理论或者连续的技能融合为一个有意义的整体,如同习惯一样,可以被调整在复杂的环境中发挥作用,帮助到自己!

    这本书所讲的方法和实例,相信会让自己学习得更好,记得更牢,当然能不能真正掌握,还是得取决于个人是否用心了!加油吧!

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