我和妈妈的性格特别像，都是性格独立，有主见的强势女性，所以我从小到大都和妈妈纷争不断，小到穿衣服吃饭，大到择校就业，我们都是一路争吵过来的。
我的妈妈文化程度不高，不过占有欲特别强，要求他人都高度服从她的意愿，不允许有一点的背叛和拼搏。
我又是一个不拘管束的孩子，从小就喜欢挑战权威，内心没有权威意识，让我干什么我就偏不干什么，总觉得和妈妈没发沟通，她不理解我说的，永远不知道我需要什么，从来不理解我的想法。
火星撞地球一样的碰撞一直伴随着我的成长，但是这丝毫没有影响妈妈在我心目中的位置，她为我付出的一切我都知道，只不过总是难以启齿表达。
直到我去年学习了心理咨询师和一些心灵成长的课程，让我懂得了不同人不同心理状态的原因，接受和理解了妈妈的沟通方式，也学会了非暴力沟通的方法，让我能够有勇气沟通，也学会了更加有效的沟通。
我觉得最重要的一点，就是学会接受，接受父母的生活方式、思维模式就是和我们不一样的，不要用我们固有的思想去想父母的问题，也不要只从自己的角度考虑问题。
其次，不要假设对方知道，尤其是亲人和男女朋友之间最容易发生，说话只说半句，或者自己没说就觉得别人都应该知道，比如：经常有人抱怨，我上班一天这么累，怎么回家也不消停。明明他回家时没有说自己工作事，只是平常状态而已，他却默认别人都知道他一天10个小时都经历了什么，还估计气他。
最后，要想达到有效的沟通，就必须做到，客观描述+真实感受+自己的需求，都明明白白的说清。尤其是和父母沟通，还要加一份耐心，先改变自己再影响父母，这样才能更加和谐的生活。
今天和大家分享了几个自己的经验，希望大家都能够行动起来，创造和睦的家庭吧！
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