今天见到初升的太阳啦
给自己灌一大碗鸡汤。赶着睡觉，写得很流水。情绪没有平和，不知道思路会怎样乱。不一定要看，嘻嘻。
周三check了半个月的减肥结果，还可以，回国前五斤的目标完成了过半，尤其这周末周一还疯狂暴食超额了很多卡路里。不过从全身镜里目前没有发现有什么区别，对于数字的降低已经有点无感，反正一天天保持习惯下去身体总是会有变化的。没想到会有说出减肥不难这句话的时候，要收住。不过刚开始而已，一个月都还没撑到，等全身镜有变化的时候再说吧。想一想，减肥作为一个努力就有成果，不用听天命的事情，其实还挺好的。哦不对，是很好了。同理学习也一样，都是尽力做了就会有结果的事情，干嘛以前总光白日做梦不真的去做呢。以前光觉得要好久才会得到理想结果，就算了吧，若是从那个时候开始一点点着手做，早就已经走到目的地了吧。
很佩服一个又优秀又努力又美丽的姑娘，从暑假看她收获了大咨询的实习，目前拿到梦校program offer，实习社团学习几手一起抓。且之前共事来看是每件事都完成度很高的好搭档，好看已经成了排位最后的优点。之前看到她的成果朋友圈会想，真棒呀。昨儿又看到新的成果报告，想的是，她一定很努力做各种事啊。随手发了个消息给她，多睡点照顾身体。大概是东八区清晨的时间，她即刻复我睡了就做不完啦，放心啦。
非常admire了。我是男士一定追求她，不过也可能自卑到不敢追？嘻嘻
朋友圈的能人众多，他们发出的所有战绩喜报，都不知道是多久不睡多久不运动多久不看视频换来的。没时间，没时间，真的没时间吗。生活状态直接体现了很多东西，身材是，学业是，很多都是。看的时候开始几秒会有一些羡慕的情绪，但一追问，能像他们一样过日子吗。能像考到经双的人一下课都在十二大刷高数，一周四个晚上跑五道口，半期期末跟高考理科一样考试吗。能放弃健康生活正常睡眠好好吃饭吗。追问完就只剩下敬佩了，羡慕无意义。还是选自己能牺牲的想坚持的去得到自己那独一份生活，比较可行。
最近情绪不佳时期，看paunchy都能哭出来，且那天还处在自认为调整完情绪的时候，视频一看发现自己还没调过来。调整情绪的日记每天都在写，今天可能找到一些解决方法。我先试看看，慢慢养习惯时期，之后心态调整过来了再说。希望有一天能豁然开朗，嘻嘻哈哈。
这周后半截lecture都好好的看了阅读材料做了笔记好好的预习了slides，于是上课时候没有觉得像之前一样非常困难。以为半期后课程难度加大了，的确加大到不能课前随便预习一下就能听懂了，但也没有加大到认真预习也无结果的程度。资本论这周只有短短几十页材料，起先还挺开心的，看的时候发现这还不如gender的上百页来的简单。不过最后看完第一轮时候真的解脱，想来之后tutorial轮的第二遍summary起来也会吃得更透一些，挺好的。
要做一点笨事。要花时间做一些笨事。小聪明已经让我成为没底气的人很久了，每每都幸运得到一些好结果但被夸奖时候没有不心虚的，想做一些笨事情，接受结果都有底气一些。
（接下来是回忆高中流水账，可以跳过。这应该手写在日记本上的，不过今天有点懒惰不想写两份。）
下午下课之后想起来，从前小学初高中的学习生活，真快乐呀。目前记得最清楚的可能还是高中吧，尤其是高三那一年，之前一直觉得自己没怎么努力，现在想一想，已经很久没有做到那个时候认为的“不努力”程度了。早上起来抹脸时候听着听力，七点半到校开始学习到十二点，除去跑操下课闲聊时间，上午能学四小时。下午两点半到六点，三个半小时，在学校把课内作业全结束。回家吃饭玩耍到八九点，稍微学一学到十一点睡觉，至少也有两小时。合起来一天能集中十小时，多的时候十二小时。跟别的好娃娃比起来还是不勤奋，不过现在一看，惭愧噢。
其实当时也没有想得那么不勤奋。只不过小聪明尝到的甜头太多，惰性也越来越大，考前复习时间拖得越来越晚，文科生前一个晚上刚开始背几本书第二天就去考试，现在想想也心蛮大的。可是这些小聪明的甜头越尝越多，搞得我现在泥足深陷，大学的临时抱佛脚更严重，严重到没边了。这学期深刻反省之后，在爱丁堡学业压力下有一些些好转，但还是容易吃到甜头就打回原形。打回原形之后做的时间计划太苛刻，无法达到之后又泄气，泄气后又顺理成章放松，放松后压力爆棚，爆棚后做更严苛的新计划，死循环，还落得心情糟糕。白茫茫一片。
开心的是，从减肥开始，把它当作生活习惯放轻松去做之后。目前两周已经能把健身房当作daily routine，已经对它没有压力也已经能做到一周五次打卡了。从没有办过这么值回票价的健身卡，挺好。给自己更多时间调整习惯，不想着急了，不可能下一周就能完成严苛的时间计划个惰性是要打死的，只是它太蟑螂了，一下子一时是杀不死的。不知道能不能从里面慢慢杀它。这个不改，对日后没有一点好处。
当然也可以保持惰性慵懒度日子，回小地方找个英语老师工作或是公务员轻松一生。但是不行，若是愿意这样，这些日子也就不会被莫名的压力折磨了，这些压力并不是外部加的。又懒惰又想有所得，这相克，可不得把自己克坏了。
回到那个时候简单的学习吃睡玩oriented是不行了。不过我当时好像很希望快点长大，常常羡慕爸妈工作不用早早去上学常常准备考试，每每觉得每次考试压力山大，现在看来简直不懂珍惜。太傻了。很多高中的我担心的事情，在现在的我看来都是瞎操心。
那现在的我在干嘛呢。日后的我也会羡慕这个时候的我吧。只缘身在此山中哦，人干嘛这样子。现在能健身能有自己生活，能观光能学习想有就能有很多业余生活，都是活在小城里的小姑娘希望的大平台未来呀。瞎愁啥呢。没有给我徒添压力的父母，没有给我施加压力的男朋友朋友，我干嘛呢。
multi-task, 合理制定计划，回到积极心情常态。这是下一个日常习惯养成的终极终极终极目标了。当然，因为是终极，所以，回国时候有就好了。应该不至于太可怕了吧。
爱丁堡时间23：20 09/11/2017
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