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听书|《好好说话:和阿德勒学沟通》:善于沟通就是善于把握距离。

听书|《好好说话:和阿德勒学沟通》:善于沟通就是善于把握距离。

作者: 心理疗愈师英子 | 来源:发表于2020-04-09 06:38 被阅读0次

善于沟通就是善于把握距离,别太把自己当回事,沟通中给对方留余地,也别太不把自己当回事,要有自己的立场和观点。

七分听,三分讲,先听再说,不随便表态,不随便质疑。

很多时候我们就是缺少了耐心的倾听,还没等对方说完,就急不可耐的表达自己的看法…

其实对方只是单纯的想要倾诉一下,并不需要意见或建议,我们只要安静的听,并给予适当的回应就好。

和孩子的沟通也是如此,不要凭借自己的揣测而急于去打断,犯错了,批评也只针对行为本身,而不是批评人。

多听少说,说也要一语中的,因为不管是成人还是孩子对有效信息的接收都是有限的。

牢记沟通三要素:倾听、提问、核对。

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