今天阅读《你的生命有什么可能》一、二章。
【旧知】
以前总是觉得找不到自己的兴趣，不知道自己喜欢什么，即使喜欢什么也是三分钟热度，很难坚持下去。后来在看《把时间当作朋友》一书中说：往往不是有兴趣才能做好，而是做好了才有兴趣，我们搞错了顺序。当时好像当头一棒，明白要有做好事的能力，才有资格去选择自己的兴趣。但是，当告诉自己该学习、阅读…的时候，好像总是拖延、提不起兴趣…好像又回到了找不到方向、迷茫、焦虑…的死循环，有一种死猪不怕开水烫、不见棺材不落泪…的自厌感，甚至怀疑自己有心理问题…但也明白，这种情况只能自救、只能去逼自己去学习。
【新知】
第一章 人生金三角在热爱的领域努力地玩中说：人展现出来的快乐、热爱和努力，都不是“遇上”的，而是“修炼”出来的所有的，美好人生都是修炼和管理出来的。幸福是一种能力。好的人生并非外求，而是内修而成。接纳自己是成长的第一步。在最后这一句话里，我好像觉得我并没有真正的接纳自己，好像还充满了无数的异想天开，井底之蛙！归根到底还是自己学的太少，前半生欠的债太多，拎不清，很多时候情绪掌控了大脑，缺乏思考与规划和执行力。
第二章 只要下定决心任何人都能活得有趣中说：兴趣是一门自我管理的技术，只要下定决心就一定能活得有趣。这一点还是在说明兴趣是与能力相匹配的。自得其乐的人最无敌。
在读完这一章节我在想：自己没有找不到兴趣，可能是因为太追求“有用”两个字过于功利了？书里有一句话说，当你的大脑吃逛街边麻辣烫，就再也无法感受到食物细致的原味了。就如同我们玩手机刷微博，因为充满了各种不确定性的新鲜感，如果突然要我们安静下来去读书学习，就感觉枯燥乏味难以坚持，大脑充满了抵触情绪。作者分享的“电子静默”这个方法，值得尝试一下。好像再一次给自己打了一支“镇定剂“，再次跟自己说：不要跟别人比，跟自己比，慢慢来，静下来，不要急。
【行动清单】
再听一遍第四次大课，做笔记。
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