生命在于运动

 

      昨天去奥林匹克森林公园，看到了两拨活动的老人，一拨是老年模特队，一拨是老年轮滑队。朋友给模特队的大妈照相，所以我们跟着凑热闹，说实在的也没看出模特的水平有多高，总觉得人老了是不经看，还是年轻模特吸引人。但是她们自娱自乐，信心满满，自我感觉良好，达到了锻炼的目的了，就是最大的收获。训练结束的时候，她们拿出各种道具，摆出各种姿势照相，引的行人驻足。看着她们自我满足，自我陶醉的样子，别人怎么看已经不重要了。队伍里不乏银发飘飘的奶奶，那种快乐，那种自信感染着我们。给予了美另一种定义，叫“自信美”。队伍里有高有矮有胖有瘦，穿上服装，我感觉她们自己都觉得是仙女下凡了。

      另一队轮滑老年队，离远一看以为是年轻的小伙子，看着他们矫健的身姿，心里想还是年轻的肌肉美，可是离近一看也是五六十岁的老爷爷。风驰电掣，如流星一般从身边滑过，我自己都感受出来他们的快乐。当结束的时候，我们特意的去他们休息的地方去探访，他们坐在椅子上报着自己的年龄，我六十四了，我六十五了，其中有个大妈六十六了，一位大爷说：你们也参加吧，买一双轮滑鞋，一起玩吧。轮滑队就一个女的，如果你们参加一定有许多男教练争着教你们。想想还真没有那么大的勇气。

      和他们比起来，我们真是很惭愧，我整天在家躺着看手机，感觉百无聊赖，生活变的无意义，不动百病生，生命在于运动。运动不仅锻炼了体魄，还愉悦了心情，看到他们满是汗水的笑脸，感觉到了蓬勃的朝气。找一个适合自己的运动项目动起来吧。