昨晚睡前，儿子与女儿因为一些小事争吵，女儿踢了哥哥一脚。哥哥委屈的哭了，我有点不耐烦了，开口话不要哭了，话没说完，立马意识到应该接他的情绪，我就止住了。我话，妹妹踢了你，你不高兴了有点委屈是吗？他说，嗯，我说：你委屈了你可上以哭，你哭妈妈也爱你。我就一直这样表达，一会孩子就不哭了，情绪也没有了。以前也用这种方法，效果不好。现在想想是自己没有用心，说是说了，没走心，孩子感觉不到爱，所以才会没效果。
感恩冯老师，感恩祥和，我学会了爱，并且走在爱的路上，这种感觉真好。
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感恩冯老师，感恩祥和，我学会了爱，并且走在爱的路上，这种感觉真好。
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本文标题：情绪管理打卡第十九天
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