宽恕一：
下午4:10儿子发微信说他回家了，看到微信的第一反应是，怎么这么早就回来了？难到是要回家打游戏？
我看到，我怀疑儿子，是的，是我怀疑他，心中还是无奈，不知道拿他有什么办法。
我对儿子投射了什么？他想做的事情，我完全无法左右，太有主意了，想要怎么样就怎么样。
我是这样的吗？突然想起一件事情，今天老爸给我打电话跟我说一件事，我嘴上答应的好好的，可是我心里非常清楚我不会去做的，看到这里我一下对儿子没有情绪了，而且儿子每次不做都会告诉我，而我根本就不会跟老爸说我不做，而是答应的好好的，我每次都是这样处理老爸老妈让我按照他们说的做的事情，所以我也认为儿子也会这样处理，我心里就特别害怕，就怀疑儿子也会这么对待我跟他说的事情。原来我是这样的，儿子是什么样的我不知道。
我为什么会这样处理爸妈让我做的事情呢？因为我觉得被约束，不自由，我的信念就是：我是不自由的。
今天看到这个信念，心里松了很多，我就是觉得自己是不自由的，会被世间的很多事情束缚着。
装进一具身体里就是被束缚的。我愿意把我的信念：我是不自由的，和这个信念带给我的束缚感，压抑感一起交托给圣灵。
我真的不知道儿子发生了什么，他依然是完整无缺的上主之子，我也看到我不是这具有限的身体，我是一个完整无缺的心灵，是神圣的上主之子。
宽恕二：
是的，儿子是个完整无缺的上主之子，马上回来就打脸。
我这里写着东西，晚上出去宿舍看电影的他10：30回家，我说儿子，我们晚上9:00要回家，不能这么晚回来，他说：那又有啥。现在回来又怎么地！
我真的非常生气，这是一个什么样的孩子，一点规矩都没有，都不可以规定，完全无拘无束。
可是写着发现，我也好想无拘无束呀，我是被压抑的，是不自由的，生在这具身体里就是不自由的，无法想做什么就做什么，真的好生气，这种不自由感好难受，就如被一个罩子裹住了。
还是交托吧，圣灵，我把我是不自由的信念，和我的愤怒一起都交托给圣灵，我不知道要怎么样，就是好难受，我的信念，我的难受都交托给你吧！让圣灵陪着我难受吧！
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