2022-04-14 北京 晴天
今天特别开心的事情是日出和日落太美太美。
早晨跟同桌练习：激发你的强烈意愿！
当我们知道自己想要获得怎么样的人生。
似乎事情就变得简单了。
但是，为什么不是所有的目标都能实现呢？
如果我们随时随地都能够活出自己的样子，生活如其所是。
你会怎么过每一天？
今天跟同桌练习的时候，他有一种很深的觉察，知道自己要搞定什么：
- 建立习惯
- 建立觉察系统
- 建立行动清单和决策系统
我想到的就是工作流程图，高效工作模式，你知道自己每一步都是走在正确的路上。
目标依然是需要明确的某件事，并且有强烈的意愿和动机去做，把事情提上日程变得紧迫，让你立刻就能够去行动并可量化的呈现。
你对你要完成的这件事百分百笃定确定吗？
你是否穷尽达成目标的方法和路径？
感悟：
你是否全力以赴？
你是否拼尽全力？
你是否对自己完全地接纳？
爱自己就是做到自我承诺，说到做到！
知道自己要什么，然后死磕到底，不放弃！！
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