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0164Do More U|教练体验营

0164Do More U|教练体验营

作者: JoyLuck灯塔读书 | 来源:发表于2022-04-14 23:11 被阅读0次

2022-04-14 北京 晴天
今天特别开心的事情是日出和日落太美太美。
早晨跟同桌练习:激发你的强烈意愿!

当我们知道自己想要获得怎么样的人生。
似乎事情就变得简单了。
但是,为什么不是所有的目标都能实现呢?

如果我们随时随地都能够活出自己的样子,生活如其所是。
你会怎么过每一天?

今天跟同桌练习的时候,他有一种很深的觉察,知道自己要搞定什么:

  • 建立习惯
  • 建立觉察系统
  • 建立行动清单和决策系统

我想到的就是工作流程图,高效工作模式,你知道自己每一步都是走在正确的路上。

目标依然是需要明确的某件事,并且有强烈的意愿和动机去做,把事情提上日程变得紧迫,让你立刻就能够去行动并可量化的呈现。
你对你要完成的这件事百分百笃定确定吗?
你是否穷尽达成目标的方法和路径?

感悟:
你是否全力以赴?
你是否拼尽全力?
你是否对自己完全地接纳?
爱自己就是做到自我承诺,说到做到!

知道自己要什么,然后死磕到底,不放弃!!

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