一、拆解文章的选题
最近正在进行东京奥运会，这篇文章讲的是当年风靡一时的“亚洲飞人”刘翔，相信在中国，没有几个读者是不认识他的。
他曾经创下了非常辉煌的记录，最后又遗憾退赛，当年更是引起全国人民的强烈关注，而如今多年过去了，比起现在正在进行的奥运会来说，热度是有所下降，但这样更能引发人民的冷思考。
二、拆解文章的结构
这篇文章总体来说，是总-分-总的结构。
总的部分先通过现在的东京奥运会，联想起17年前，刘翔在雅典奥运会上夺冠，如今，已经退役6年的他，过得怎样呢？从过去说到现在，引出下文。
正文分为四个部分，这四个部分并不是简单的并列式结构，第一部分是回顾他当年的辉煌，第二部分是回顾他为了成就这个辉煌付出了什么努力，第三部分讲到了他两次被迫退赛，第四部分是退役之后的生活。
属于层层递进式的，如果这篇文章再加一些小标题会更好，我尝试加一下，分别是“亚洲飞人的辉煌、负伤累累依然坚持、2次退赛引发争议、英雄落幕与流言和解“
三、拆解文章的素材
1、刘翔在2004年雅典奥运会，男子110米栏决赛上以12秒91，跑平了世界记录，以黄种人跑赢了黑种人。（适用领域：奥运精神、超越自我）
2、刘翔进入孙海平门下，崇拜大师兄陈雁浩，努力向他学习，不到两年到，刘翔就超越了陈雁浩。（适用领域：寻找人生的榜样/目标、努力追赶目标）
3、刘翔刚进国家队的时候，性格内向，总是被师兄欺负，使唤他洗碗、洗衣服、打扫卫生，训练强度大，白天常练到呕吐，晚上全身疼痛难忍，母亲心疼他，让他回家，刘翔却安慰母亲，说，”没事的，治好后，我还能跑“。（适用领域：从小养成坚强的品质，视苦难为财富、弱小时被欺负，强大时万人敬仰）
4、2004年，意气风发的刘翔在宿舍墙上写下一句话”你无法预知未来，但却能把握现在“（不管流言蜚语，努力把握现在，珍惜当下）
四、总结写作模板
这篇文章的写作模板，适用于写一个公众人物，特别是有争议的公众人物。
1、结合热点回顾这个公众人物；
2、写这个公众人物有什么辉煌的经历；
3、写他为了达到这个辉煌付出了什么努力；
4、写他受到了什么挫折、遭遇了什么困难；
5、最终是战胜了困难，在原来的领域更进一步，还是不得己退出原先的领域，过上另一种生活；
6、总结升华，写出跟这个公众人物相类似的一群休，如何影响我们整个国家、整个世界。
附：文章来源
公众号：周冲的影像声色
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