世界因你而美丽

只有在你生命美丽的时候，世界才是美丽的。

世界因你而美丽

哈哈！今天就是自己、生命、世界一起美丽的日子。

今天的晨读深得我心，天天摆各种奋斗的姿势，真的有点累了，其实人生本就多姿多彩，仅一个poss，那是万万不够的。

萝卜君都如此妩媚动人，哈

今天晨读分享的书叫《美在举手投足间》。作者枡野俊明说：其实美是一种生活方式。

美总是婀娜多姿、风情万种、款款而来。

我总想热情的张开双臂把美紧紧地抱在怀里，让美嵌入骨子里。

美美的穿衣打扮，美美的约茶，美美的做饭，美美的生活，美美的去旅行，美美的微笑，美美的……

今天书中分享了的三个美学理念，分别是：
美在举手投足间，
美在一日三餐里，
美在善待他人时。

①

『美在举手投足间』

美不是一张皮，美是一种饱满而优雅的形态。

有些人美的天然，而有些人就要好好修炼。

书中给了三个修炼的招式：

1、站姿
目视前方、下巴抬起、挺直腰背，走起路来，神清气爽。
2、呼吸
调好站姿，两肩后伸，胸腔打开，呼吸顺畅，情绪平稳。
3、轻声
说话放低音量，走路落脚轻盈，取物轻拿轻放。

讲个小故事，诠释另外一种美：

有个小孩对母亲说：“妈妈，你今天好漂亮。”

母亲问：“为什么?”

小孩说：“因为妈妈今天没有生气。”

原来拥有漂亮很简单，只要不生气就行了。

通过修炼外在举止，调节内在状态，身心融为一体，得体的美自然会流露出来。

②

『美在一日三餐里』

有的人在忍受生活，有的人在享受生活。而令人敬佩的即不是忍受也不是享受，是你有没有能力把“忍受”的生活过得“享受”。所有的不同，只是心境。

有时候，我们的生活没有品质，不是我们缺少钱，而是缺少趣味。

不论社会发展如何快，生活节奏如何加速，对于饮食我还是喜欢慢条斯理地享受，享受每一个细节，这种享受会荡起无数美的涟漪，而这些涟漪会漾在心底，会刻在脸上。

精美的器皿，精致的心情，优质的美食，会让你有无比美妙的感觉。

别犹豫了，朋友，来吧！穿上清新的格子围裙，哼着欢快的小曲儿，用心烹制一桌精致的菜肴，然后，和家人坐下来，慢慢的享受饮食之美吧！

世界因你而美丽

③

『美在善待他人时』

奥黛丽·赫本说：女人的魅力不在于外表，真正的美丽折射于一个女人灵魂深处，在于亲切的给予和热情。

善良，是世界上最美的成全，也是最好的投资，你给出了善良，一定会收获温暖。

不论我们多么贫穷，我们总能赠予他人一件最珍贵的礼物，那就是真挚的祈祷。

世界因你而美丽

善待他人，可以让我们散发出心境从容的气场，营造出融洽的生活氛围。

如何善待别人呢？那就从身边最微小的关怀做起吧！

这些给予是微不足道的，可它却常常让人难以忘怀。我们每一个人都应该尽自己所能，给予别人。或善意，或体谅，或美言，抑或一窝浅浅的微笑。

世界因你而美丽

总结下，大师枡野俊明的美学理念：

美不是抽象的，是很具体的，举手投足就是美的锻炼；
美不是遥远的，是很日常的，吃饭间完成了美的功课；
美不是表象的，是很有内涵的，日常小事里善待他人，就是美的训练。

生活中的美学，就是从这些过程中去享受你的生命、去爱你的生活。

ps:当小女人变成汉子，懒癌男酷爱家务，也许这才是生活最美的模样。