读后感

        读了本次内容，我的理解是，只要一个人内心和平了家就和平了，国家就和平了，世界就和平了。作者认为只要我们在世界的不同地方都开始觉醒，世界和平就会出现，这需要我们改变意识。那什么促使我们改变自己的思想呢？只有当我们对自己有足够的爱，足够高的评价，认识到我们是有灵魂的人的时候改变就会发生。

        是啊，学习了这么久，我感觉自己没有什么变化，还是手足无措。通过今天的读书我觉得改变没有发生，可能是因为我还是不够爱自己，总认为自己不够好，总是在讨好他人，总之，就是自己的自我价值感低。我是光有想快点改变自己的想法，却没有很强的行动力，这让我想起了孩子对学习的态度也是这样。所以我想是该下定决心快点改变了，先要有正向信念，自己是好的，是努力的，是特别的，是值得被爱的，继而提升自己的自我价值，做到内心和平，改变自己，改变家庭。