认真生病，专心吃药

感冒了，正在体验鼻塞咳嗽的滋味。问题不大，却有借口闲着，顺便写写生病和吃药。

对大多数人来说，生病是常事，但不是常态。所以一旦生病，必须珍惜机会——反正已经病了，不如好好体验一番。

认真生病，是认真体验生病的滋味，即身心的各种感觉。除非已经因病痛丧失了知觉，那倒是有些遗憾了。

记得有一次突发胃绞痛。那种痛，真是让人灵魂出窍，最后似乎连躯壳也受不了，也逃开了。床上只剩下一个扭曲翻滚的胃，台灯下，我看见那个胃左右翻腾，甚至把被子都掀到了床下……

还有一次，是膝盖脱臼。转身的时候，只觉得屋子突然一晃，原来是自己摔倒了。大脑还没反应过来出了什么事，神经却越过大脑直接指挥汗腺，让我第一次体会到“豆大的汗珠”了。在不到两秒的时间内，头上脸上的汗珠一颗接一颗往外冒，汇集到下巴、腮帮处滴落，身上的汗珠瞬间浸湿了贴身的衣裤！这时才感觉到从膝盖处弥漫开来的疼痛了，起初像是被开水烫了的感觉，热！疼！之后像是腿被从膝盖处拔掉了！——不是砍掉或锯掉，是拔掉！就是生生扯掉！那种疼痛来自骨头的深处，像岩浆一样往外涌，可谓汹涌澎湃！这时大脑才开始反应了，挣扎着坐起身，却爬不起来。低头看见了完全错位的膝盖，它不可思议地滑在腿骨外侧，整条腿形成一个古怪的折角。心里一紧——完了，腿断了！再一摸，心里一松——似乎只是脱臼？忍着“拔腿”之痛，硬是把膝盖掰回原位了！这一掰，又是一身汗，却是冷汗。说不清是疼的还是吓的……

还有过一次做手术的经历。想到要第一次经历开膛破肚了，我甚至有些兴奋，住院时带上了日记本，每天记录做手术的各种感受: 紧张、疼痛、昏沉，不能翻身的麻木感觉；麻醉下的无我状态和麻醉后期的失忆；半夜里为被噩梦惊醒的病友驱鬼；黄昏时输液吊瓶的投影像一块琥珀；没见过的医疗设备、干练而表情冷漠的医生、前来探视的亲友……除了麻醉未醒的时段，几乎全程都仔细体验了一番。

这就是认真生病——绝不浪费任何人生体验，好的坏的全收——接受，而不是忍受。痛并快乐着。

再说说专心吃药。

药多半是苦的，自然难吃难咽。其实如果专心吃药，用心体会不同药物的不同苦味，心思放在鉴别、分辨上，苦味也就不难忍受了。不是吃药、吞药，是品药！先闻闻，再用舌尖尝，然后全放到嘴里，闭上眼睛，只专注于嗅觉和味觉。固体的药物可以先含着吃，再嚼碎吃（有些不能嚼碎，需遵医嘱！），感受一下不同的质感。咽下药后别急着喝水、漱口，还有回味可以再体验一下。事实证明，人绝不会被苦死！屏蔽了情绪，耐受力倍增！

药是不好吃，但不要先抵触。越抵触越难忍受。其实何止是吃药，一旦持否定态度，让自己抵触、烦恼、抱怨的事何其多呢！

想起史铁生说过的一句话，他说自己“职业是生病，业余是写作”。病痛竟成了他的灵感与素材。异曲同工吧，认真生病，专心吃药！

终究，谁愿意生病啊？不愿意生病你就能不生病吗？说的是如果生病了，就好好体验，就当是废物利用，别白白的遭罪一场。带着理性去体验，就少了哀怨，减轻了痛苦。其实这样做也是因为恐惧，就像在黑夜里吹口哨给自己壮胆。

把这篇文字发给一朋友看，她回复说，读罢想起了冰心在《繁星春水》里的诗《病的诗人》，“诗人病了，情绪更适合写诗了”，那是理性中的感性之美。而认真生病，专心吃药的体会，是感性中的理性之趣。——概括得真精准！