人生在世，不如意事常八九，遇到困境时怎么应对才能迅速走出来，柳暗花明又一村呢？这篇文章想和大家分享我的四步曲。
一、接纳
接纳是第一步，只有先接纳现状，你才能有转机。注意，接纳不是逆来顺受，而是心态的调整。你可以抱怨一下老天为何如此不公，发发牢骚释放委屈，但一定要快速转换，因为总是抱怨解决不了问题。我们要的是事情好起来，人好起来，所以咋好咋整呗，告诉自己情况就是这个情况那我也得好啊。
二、反省
安静下来，收回能量，深刻反省，关于自己的是什么，什么原因什么短板造成了这样的困境？如果可以重来，又将如何面对，如何操作？当然，反省不是为了后悔更不要纠结，就是为了不再犯同样的错误。
三、感恩
感恩和喜悦是人类能达到的最高频率，感恩可以很快的提升我们的能量。感恩一切的发生，感恩遇见的困境。心怀感恩，去探索困境要告诉我们什么，去期待困境过后给我们准备了什么礼物。感恩困境，让我们有了慧眼去看清身边的人和事，感恩困境，让我们更懂的珍惜和幸福。
四、改变
改变带来改变，在困境中，先思而动。改变过去的低维，改变过去的陋习，放大格局，拓宽思维，踏踏实实真改自己，改了就好了，没好是没真改。
困境，真的没有那么可怕，也没有那么难，践行四步曲，轻松走出来。你需要的就是去做！
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