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成长记录1 2017.4.12

成长记录1 2017.4.12

作者: 瑛姐Zoe | 来源:发表于2019-06-09 06:55 被阅读0次

自从学习李笑来老师的《通往财富自由之路》之后,短短的两个月的时间我可以感觉到自己明显的变化,当然更多的是这些变化为我的生活带来了惊喜!总结了一下,共有以下几点:

1.明确并笃信未来是有希望的

曾经和一位室友讨论过关于生死,抑郁的问题,那时候的我是处于失业状态中、想法很消极,而那位室友刚结束考研的考试,刚好无事可做。所以我俩都有很多的时间,聊的问题很抽象,像生死、生活的意义,有时会感觉生活没什么可期待的,原生家庭带来的影响不是那么容易摆脱的,两个消极的人只能更消极了……甚至她说曾经她有抑郁症,瞬间我就突然意识到,这些消极的想法对人的杀伤力都多大!用“行尸走肉”来形容真是贴

切的很呢。容易产生消极想法有以下几点原因:1.时间很多,很无聊 2.身边的环境影响

3.没有清晰的目标与计划 4.能力太弱,遇到

挫折选择逃避      人越是消极的状态时,越容易觉得世界和自己没有关系,然后对世界失去希望,甚至抑郁、轻生……

在这样的情况下,只有相信并笃信未来有希望,接受现实,才能获得重生。接下来我会谈到我是怎样获得重生的。

2.如何用好我们的注意力?

很久以前我就发现,我们很难集中精力做一件事情。因为我们生活的环境,中国人是群居为主,哪怕我们已经长大了我们依然没有学会独处。然而独处需要很高的自制力,群居也需要很高的自制力,所以大部分的人自制力是很差的。既能做到优秀又能和大家处地非常好的人很少,除非身边的人都是优秀的群体或者他本人已经将自己注意力运用非常好不在乎别人的目光做着特立独行且正确的事。你在一群人中好好学习吧,别人说你装,不学习吧你又觉得和这些人好无聊。但是你又做不到特立独行带来的被排斥,好多年过去了始终在这种困境中煎熬的挣扎着。最后看到“注意力是我们最宝贵的财富,花在哪里是可以看得见的!”恍然醒悟!原来我一直在浪费自己的注意力,能力平平的平庸者。现在特别珍惜自己的注意力,工作就全身心的投入,学习就切换成学习系统,可以很快的集中注意力进入状态。

3.由被动转变成主动

记得刚换了工作的时候,老是被经理说:你动作怎么那么慢呀!你别在那干站着呀!动起来呀……听得多了就有一种被人拿着鞭子赶着走的感觉!心里是十分不爽的!然后我就思考为什么我行动会这么慢?所有的行动都由大脑控制,行动慢甚至没有行动,说明你大脑里根本就没有在想事情呗!那么为什么你没有在想,是因为你懒,懒得动脑,你以为服务员的工作很简单到不需要去用心去做!结果就是来了一段时间了还是啥都不会。接着我就换了一个想法:如果我把经理交代的事情都做好,每一次在她说之前我就提前做好,甚至有事情主动做,抢着做,那么经理还有什么理由再来说我?主动去做,主动持续的做更多之后,我的心态变了!我感觉工作对我来说不是难事,经理不说我了,我懂得更多了。渐渐的,我开始变得勤快起来了!

4.抱怨是毒药

刚工作那会我总是抱怨那些让我不爽的人和事,然后找借口不去做更好。后来知道了抱怨是无能的表现,要么改变要么忍着!只有这两个选择不然你会在抱怨中停止成长。记得在之前的一份工作中,我的抱怨和找借口发挥的不能再好了,后来受不了这样的自己果断辞职了。其实大部分人都处在抱怨的环境中,抱怨除了不能解决问题还能影响人陷入一种获得同情的情绪里,时间长了难以出来。后来我每次遇到抱怨的人就远离和自动屏蔽一切,如果自己抱怨了就立马意识到抱怨什么也改变不了,默默努力做就好了。

5.接受现实

接受现实是改变的第一步。先说说逃避现实吧!逃避现实貌似很容易,其实当你逃避的时候,你总是内心备受煎熬甚至不惜麻痹自己,但是你知道该来的逃不掉!在北京生活了三年好像什么也没有增长,年龄倒是越来越大了。越活越离当初梦想里的自己越远,原来我这几年的成长甚微,几乎停止增长了。就连回家过年都有种内疚的感觉,因为自己并没有变得更好了,甚至还要家人担心。每次回家都不好意思说自己在北京工作!但是即使是这样的自己又怎样呢?“过得不好、停止成长了、依旧平庸、不完美、没有擅长的事情,也没有一个值得骄傲的优点……”接受这样的自己,接纳自己的缺点,努力去尝试更多,做更多,自卑是因为做得太少,做得多了就熟练了,熟练了之后就擅长了然后自信出来了,就越容易擅长更多!

6.感知时间

还有一个很重要的观念,时间。人们工作没有效率来源于没有时间观念和感知时间的能力。现在的我被训练得知道自己做某件事情需要大概几分钟,做某件事情从哪里开始能速度快效率高,还能保证质量。几点之前我需要做完哪些事情,到了几点我应该做哪些事情!这样的工作时间清晰且有效率甚至我可以做更多的事情。时间的感知能力是可以训练出来的。

7.你是自己的老板

我的意识里我是自己的第一老板,主要任务是成长并学习更多的东西,因为是老板我不会让自己局限于员工的心态。其他的都被我称之为第二老板,因为他们支付我薪水。我所有努力工作的目的在于成长,在于了解更多,在于尝试更多,擅长更多,最后我可以称为某个地方的第一。我时常把自己当作小白鼠,因为不知道所以都要试试。这样的好处在于你会关注更多、吸收更多,这样你懂得更多,当某一天机会来的时候你也能抓住。

以上这些变化使得我的整个状态如一根弹簧一样,始终可以拉很长。欣慰的是连我之前害怕面对的事情,现在我不在害怕面对,而是很平静的面对并解决。最最重要的是我又自信一点了。然后我在一点点的变好,也就变得有希望。

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