今天在疗愈群里，聊着聊着，我忽然发现自己曾经面对问题的时候，都将他们视作一个难题，比如我跟妈妈的关系，比如我跟女儿的关系，比如我跟老公的关系，比如我在工作中的关系，比如我的自我苛责。
以前我把所有这些问题，都视作一个巨大的难题，我很紧张很焦虑，当我面对着如同一座高耸的山峰一样的问题，我内心的想法是，这一次，我一定可以好好解决它，我一定可以收获这份生活给我的礼物。
而今天，在我谈论与妈妈的关系时，我忽然发现，我可以面对跟她生气，也可以事后觉察，再说出自己的想法，我可以觉得感谢的时候，对她说，谢谢妈妈。
我不再是一只随时准备出战的小兽，而是一个能够平静面对问题的灵魂，当我对自己的接纳越来越深，对他人的接纳也无限的增加。
我的安全感不再来自对他人的掌控，我的成就感不再来自解决大难题，因为随时面对生活中的事情，已经成为我的能力。
我有各种情绪，我接纳这样的情绪，我有各种面对生活的态度，我接纳这样的态度。
我好像在困顿中匍匐着终于走出来的崭新的自己，我看到了光，看到了生活原来可以如此。
无论什么样的情况我都可以面对，因为我知道，宇宙在无限的支持着我。
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