你好!我是灿珍，你的身材管理顾问，专注写瑜伽瘦身的文章，这是我坚持写文章第257天(第257篇文章)，写有关瑜伽瘦身的第21篇文章，感谢你花时间阅读并关注～
今天把房间整理一遍，把床铺换上洗干净的，把桌子上的东西收拾的井井有条，焕然一新的感觉。心情美滋滋的，很有成就感～以后每天必须要保持整齐干净。及时清理以及物品的摆放归纳。
盘点一下，实在囤了太多东西，一次性洗脸巾够用半年多了，纸巾等生活用品也是了一堆，护肤品够用半年~
今天整理发现有拥有很多东西，有时候不要自顾着奔跑，停下来，回头看看，盘点一下自己所拥有的，发现自己已经拥有了太多，理清一下接下去的方向，时刻提醒自己不要走偏，便更好的轻装上阵。
就好比坚持瑜伽一样，每天在清理身体，清理情绪的压力 ，清理内心的不安 ，一次次的清理让你收获越来越轻松自如的自己～✌ ✌ ✌
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本文标题：瑜伽生活，定期清理垃圾毒素
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