今天中午给两小只烙了山药胡萝卜鸡蛋饼,里面还加了半个苹果。烙好了拿来先让两小只吃,两个孩子特别爱吃,吃的差不多了,我又把奶奶给拿的糖醋排骨端上来,每人再配半碗紫菜汤。总的来说两个孩子中午饭吃得还可以。
胡萝卜含有维生素A,但它是脂溶性的,搭配上排骨也算是完美了。山药还有健脾胃的作用,苹果助消化,紫菜里也有一些人体所需的营养元素。其实这些都是写给我自己的话,就像有一种冷叫你妈觉得冷一样,有一种营养也是妈妈觉得有营养。
看着孩子们吃得好,我就有种很欣慰的满足感,也许我现在只是沉浸在自己营造的满足感中,但哪个妈妈不希望自己的孩子健康营养呢?虽然这稍微有一点自欺欺人,但孩子们至少没有只吃几口就不吃了,虽然这顿饭不像营养师们规范的菜谱那样色香味以及营养俱全,至少孩子们吃得开心满足,不是吗?
网友评论