一、行（所见所闻）
这棵苦楝生于田野道旁，枝繁叶茂，树形优美；春夏之交，楝花盛放，清香四溢
楝花品列众香中，我笑前人太不公。二十四番绝以此，也应羞愧对春风。终于楝子始于梅，花圃应羞与并栽。蜂蝶知无香艳采，纷纷飞过粉墙来。清.徐庭翼《楝花二首》
傍晚，与梅酒后漫步河畔。不远处林子里，鸟儿闹腾。梅说，它们在互相打招呼，问一天逮了多少虫子，哪里虫子多，相约明日一起去找虫子。
二、开卷有益
如何记住看过的内容？看完一本书后怎样形成自己的知识体系？
浮光掠影地阅读，得到的是“惰性知识”。所有教育和学习的主要问题，在于无法将所习得之知识活用于日常生活中，此种知识是呆滞、无生命的，因而有「惰性知识」一词出现。换言之，惰性知识指那些学习后却无法应用于真实情境，以有效解决问题的知识。造成惰性知识现象的原因，大概可归纳为以下两个可能：第一个原因与知识使用的后设历程有关，亦即个体虽拥有足够的问题解决所需之知识，却缺乏后设认知控制方面的知识 (即条件性知识) ，以利相关知识之执行；或是因为对学习的内容不感兴趣，缺乏动机将知识活用出来。那些对所学知识具有高度热情的人，倾向使用深层的学习策略来组织学习材料、监控自己的理解情形，而不仅只是机械化的记诵。因此这类较能将学到的知识，广泛地应用到各类情境。第二个造成惰性知识的可能原因，则是知识本身的结构缺陷，或称知识区隔，指在不同情境下所接收的讯息，被贮存在记忆系统中的不同部位，彼此间缺乏连结，因此无法将学到的知识，扣连到他们的生活经验中。由于两者为截然不同的情境，难以自行形成链结，也就无法产生知识迁移。若欲解决惰性知识此一学习上的通病，应把握下列原则：首先，在进行知识学习时，宜同时思考「何时」、「如何」及「为何要」使用该知识 (亦即强化后设认知训练)。其次，多采取问题导向教学，如此可激发解决问题的动机，并有助其将问题解决历程中所获得的知识，迁移到生活中类似的问题情境加以应用。
学习心理学上关于成功模仿的四要素——观察、保持、复现和动机（申克.阿伦斯 《卡片笔记写作法：如何实现从阅读到写作》）。1.观察。细心观察生活中小事，多阅读文章，书籍；2.保持。保持自己读书输入，保持文字的输出，保持对写作的初心；3.复现。积极做好复盘、复现，才能总结成长经验；4.动机。有一个积极的目标，拥有正能量的动机。以上也是关于写作“四要素”。只有先记住，即“保持”住，才有在实践中“复现”的可能，也即“学以致用”。
人的记忆有两种基本机制：存储与提取。记忆竞争的两种不同类型：存储强度与提取强度。人们习惯性地认为，记住得越快，学习效果越好。 但科学家通过实验发现了与人们直觉相悖的结论：“存储与提取负相关”，也就是，记忆存入得越容易，提取出来就越困难；相反的，如果存入时比较吃力，提取出来时会更方便。这告诉我们，在日常的阅读中，需要设立必要的难度。其中最简单的方法就是——写。通过写，一方面会记得更清楚，另一方面，写会触发深化思考，为创造力积蓄燃料。输入是为了输出，存取是为了提取；输出依赖输入的数量和质量，提取依赖存储的数量和质量；输出可以倒逼输入，通过提取来存储是最好的存储。头脑中的信息、知识，如果不提取，就会渐渐被遗忘。一个人很有思想，那是一个始终保持运思的人。
写作是检验是否理解所读内容的最简单方法。在阅读时随时记录，不仅能更好地感知到自己的理解能力，还能提高自己清晰简明地表达的能力。通过写，一方面会记得更清楚，另一方面，写会触发深化思考，为创造力积蓄燃料。
三、碎片化也有收获
吴敬梓：“有瑰意与琦行，无捷径以窘步”。对人生有理想,对品质有要求,但是在功名道路上不打算作茧自缚。
天气：多云转阴，17~24℃
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