今天很早就从拉卜楞寺启程去西宁了，因为甘南的夜晚实在是太冷了。
坦白的说，我之前对甘南并没有太多的了解，只是粗略的知道甘南是美的，是值得来欣赏的。这次来过才发现甘南这样的大，也是这样的美。天空清澈到湛蓝，空气如此清新，公路上每到垭口都挂着彩色的经幡，与蓝天相得益彰。绿色的草原一直延伸到葱郁的山边，山又连着蓝天，一气呵在的杰作。在绿如毯的草原上牛儿、羊儿在吃䓍，在不远处的垭口上，很多僧人在竖经幡吧，我想是的，大家欢声笑语，齐心协力，蓝天白云，穿着红色僧服的僧人，彩色的经幡，看起来是那样纯粹的美好。这时的海拔已经到达3600米以上，还好我们都没有什么高原反应，也正是因为这样，才让我们误以为，在后面的路上也不会有太严重的高原反应，事后想来，确实是掉以轻心了。
中午过后到达西宁。西宁历史上被称为“夏都”。的确是名符其实的。六月底的天气，尽管有日照很充足，但是总是有凉爽的风吹过，不让人感觉到闷热。西宁城市很大，建设的也很好，满街都可见清真饭馆，而且都很干净。我们住在离老城区不远的地方，闹中取静。晚上在酒店服务人员的推荐下，我们去了这家酒店的连锁餐厅吃自助火锅，想到之后的艰辛路，要好好补充一下能量。这里的牛羊肉十分好吃，青菜也似乎是香甜的。我们忽然爱上这座城市，为了前几日的奔波，决定在西宁多休整一天，再补充一些进藏所需的物品，另外，还要给车子做个保养，因为从西宁再往前走，经过青海湖和茶卡之后，迎接我们的就是严峻的考验，翻越唐古拉山口。
东关清真大寺第二天一早，我们按照导航的路线找到4S店，因为我们去的比较早，店里人不多，服务人员都很热情，一个多小时顺利做完保养，费用真是比北京便宜很多。在路上找到一家清真饭馆，原来这里土豆馅的包子这么好吃。在网上查了进藏所要准备的物品，我们准备了葡萄糖，高原安，小体积的氧气罐，食物，经历过后才知道，原来这些还远不够。晚上，我们还是要吃当地的著名小吃，莫家街离我们住的地方并不是太远，加上时间充足，天气又好，我们决定步行去找。大约30分钟后到达，沿途看到回族的婚礼，新娘穿着绿色的民族礼服，十分美丽。看到西宁保存最为完整的古代建筑，青海省最大的伊斯兰教寺院，也是西北地区四大清真寺之一---东关清真大寺，建筑雄伟壮观，具有中国古老的建筑艺术和伊斯兰教特色，可以容纳3000人进行礼拜。马忠食府的食客真是多到人头攒动，客观的说价格并不便宜，但是既然来了，肯定还是要大块朵颐的。
西宁莫家街
在西宁建议大家一定要品尝青海老酸奶，这是在其他地方无法赏到的美味。西宁十分适合避暑，在我们去的七月，价格不高，有很多美味的食物，白天阳光强烈，但是在荫凉处，依然不会感觉到闷热。
莫家街上的马忠食府
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