最近有个朋友在吃鸡爪，然后聊到一个关于食物对身体的伤害的问题。
A说：“你别吃鸡爪了，这样会对身体造成伤害，现在的食品真的不安全，你不知道会造成什么样的影响。”
B说：“我身边见到很多每天胡吃海喝也没事呀？每天那么多吃鸡爪的，那么多吃外卖的，不都没事吗？”
我们的身体是很灵敏的，毕竟经过了几亿年的进化，可以说是一个精密的仪器，所以对于很多外部的东西都是经历过的，一些小的伤害，身体本事是会自我痊愈的，就像流血了，血小板凝固保护不再流血一样。那么食物对我们身体的影响会有多大呢？为什么有的人怎么造自己的身体都没事，而有的人天天小心翼翼却该生病生病；有的人烟不离手也活到八九十，咱们的毛爷爷就是，但是有的人从不抽烟也能得肺癌；有的人每天在外面吃饭啥事没有，有的人天天在家做饭吃，还是胃不行。
之前看过一篇文章，目前我无法证明是否全部正确，但有一定的道理。每个人生下来他身体的很多东西都是确定的，排除意外的伤害，例如一个人他能活70岁，如果他每天抽烟喝酒，不注意自己的身体，可能寿命会减少到60岁，如果他生活注意，保持好的习惯，可能他会到80岁。但是如果想要突破100，这个可能会有些难。那么如果是这样的话，注意不注意似乎意义不是那么的大了，感觉只要在阈值之内，其实影响并不是很大呀。
以上的对身体的破快是在阈值之内，很多长期在煤窑的，他的肺就是损害很大；有些吸毒的，他的身体就是会很衰弱，有些长期吃有毒药物的人，身体会明显萎靡。
根据这个观点会有一个问题，我们不知道自己可以活多久，随着生物技术的发展，以后可能会有一个预测值。但是很多有先天性遗传病的，可能很年轻的时候就失去了生命。所以对于这种情况，我们要学会了解我们的身体，有的人就是可以胡吃海喝没有问题，可是有的人就是吃点凉的就能生病，所以不能拿别人的身体来跟自己的身体做对比，别人造可以，你造也许就不行。观察自己的身体，适合什么？不适合什么？不能喝酒的硬要喝酒就是会出问题，不能吃辣的非要吃辣，胃就是承受不了。
以上跟朋友们共勉。
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