愿景心理学（PoV）中有两个重要的原则，一是全责性，二是投射。
那什么是全责性呢？
我对这个全责性的理解是外在世界是内心世界的反映，我们要为所有发生在我们身上的一切承担自己的责任，为自己的选择负责，为自己的情绪负责，为一切的结果负责，不做受害者。
每每谈及全责性的时候，我都能感受到一种内心的力量，我可以为自己的一切负责，我有这个能力。
然而即便知道了全责性，遇到事情的时候，我们又不愿意坦率地承认这其中有我们需要承担的责任，也就是知道了，但是做不到。
另一方面，当我们真的意识到这其中有我们需要承担的责任时，我们又会很痛苦，又很委屈，怎么都是我的错了呢？我怎么这么糟糕呢？
在今天的“自由之路”的工作坊中，当老师强调全责性也是一个过程，也是分阶段的时候，我有一种豁然开朗的感觉。
允许事件过程中自己出现的情绪，感受和想法，觉察自己的潜意识和无意识在搞什么把戏，为自己的情绪负责，为事件可能出现的结果负责。同时也要记得不批判，不攻击自己。
当我们陷入受害者的情绪时，我们是没有力量修正自己的问题的，同时陷入自我攻击，自我批判时，又是陷入另一种受害里。
让我们细心领会全责性的要点，从中拿回自己的力量。面对问题，用全责性这样成熟的态度去解决。
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