59 燕燕丨半马准备时

作者: 一言_燕燕 | 来源:发表于2019-04-18 05:35 被阅读2次

今天是简书300字日更第59天。

本周是马拉松冲刺周,最后的准备阶段。自1月初报名,1月22日第一次跑3公里开始,这3个月的时间,几乎保持着每周2次的跑步频率,配速从最初的8分多,7分多,再到如今的6分多,咕咚、网易云音乐见证了我的跑程和汗水。还记得跑15公里时刺目和燥热的太阳,以及隐隐作痛的膝盖窝,1小时45分钟,练习时最久的时间。这些都将为我本周六的半马加油打气。

周一入手了新的跑鞋和跑裤,一共900多块钱,鞋子是我买过最贵的,不过贵在喜欢和好穿。试跑了几公里,鞋子很舒服。确认过脚步,是对的鞋子。

坚持的这份爱好,不贵,更能给自己带来健康和正能量。同时也带动了家人同事坚持锻炼,是最开心的事。

加油!燕燕!相信你马拉松那天你能坚持下来~好啦,不说啦,我要去跑步咯。

相关文章

  • 59 燕燕丨半马准备时

    今天是简书300字日更第59天。 本周是马拉松冲刺周,最后的准备阶段。自1月初报名,1月22日第一次跑3公里开始,...

  • 77 燕燕丨跑半马赢了100块!

    今天是简书300字日更第77天。 离比赛日仅有五天的情况下,冲动之下报了集团的羽毛球赛,有点后悔。作为菜鸟的我并不...

  • 找对方法再起跑

    2022年9月24日,半马用时2:04; 2022年11月6日,半马用时1:59; 2002年11月12日,半马用...

  • 没有跑过半马的人生是不完整的

    2018.3.25,肇庆,1小时45分59秒,5'01"/公里,完成人生首个官方半马,谨以此文纪念。 这个成绩出乎...

  • 准备跑半马了

    过了个年,把跑步完全放弃了,体重增加了10公斤。昨天收到短信,说我报名的龙岗半程马拉松报名成功了。值得欣喜乎?可是...

  • American Family Fitness half Mar

    第二个半马 菜鸟一枚,先报告成绩,1:39:59,秒杀140,10K split: 48:59,很开心也有小小遗 ...

  • 跑步第39天(51)

    9.10休息9.11休息9.12去天津准备半马 今日天津武清国际马拉松之半马

  • 半马、半马

    小学六年级之前基本没有读过书,于是我可以说是一直玩到六年级的,每天东奔西跑的我让我从小就有了很好的体育能力,...

  • 半马半马

    93/100#晨间三件事(5.27)#昨日回顾(5.26) 事件收获 终于以1h46min成功地跑完了一场半场马拉...

  • 声声慢

    花花叶叶, 红红绿绿, 莺莺燕燕蝶蝶。 金乌挟鸟归去, 半江瑟瑟。 天高地远海阔, 任鸟飞马驰鱼跃。 北风凉,雁南...

网友评论

    本文标题:59 燕燕丨半马准备时

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/dmpawqtx.html