1.主题明确，确定自己想要说明的问题、观点，搜集梳理材料和稿件，确保言之有物，言之有理；最好能有金句、名句、经典来提高度，自创的美句也会增加；有新意、有创意的名字会很吸睛；表达方式可以小见大，也可引人深思，留有悬念，建议可以借助讲故事的方式来表达、讲述；
2.条理清晰，逻辑清楚。故事或案例要言简意赅、精简语句，一分钟的时间里，尽量保证不说废话、多余的话，不要出现太多的“嗯”“然后”，好好斟酌每一个字的精准性、语句的凝练程度。
可快速get的要点：
1.演讲时的音量、语速、语调
l音量：适中即可，没有话筒时要适当提高音量，确保人人听的见；切忌不要以为声音大就是要撕扯着喉咙大声喊出来，往往用力过猛会造成破音、变成噪音！
l语速：初次演讲，建议以“缓”“稳”为主，避免语速过快，出现吐字不清、紧张、脑转速跟不上嘴巴，逻辑表达混乱等现象，试着放慢语速，并且通过增加一些停顿来达到强调的效果。有演讲经历的，注意一些技巧使用，表达有轻重缓急，不能一直太平稳，以免给人不痛不痒的感觉。
l语调：每个音调都拿捏准确，表达干脆利落，最好有抑扬顿挫之分；一定不要拖长音，不要给人唱大戏的感觉！
2.眼神交流：不要看天、看地、翻白眼、频繁眨眼，可以环视两三秒，注视观众席里的某一个角落，某一个感觉对你友好的人，但是不要死盯某一人，对方会害羞...
3.声音和腔调：不可能一朝一夕之间有所改善或塑造，先保证自己的声音能清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张，坚持自己的信念，自信不动摇，依旧可以吸引听众的关注。
4.场景模拟：提前在脑海中想象演讲舞台的样子、方位、你的站位，面对的观众台，有了一个画面感以后，可以带着这个感觉找个角落来练习、演戏，告诉自己这就是演讲现场。
5.表情：根据演讲内容和情境而定，或庄重或肃穆或气愤、或微笑或开心或倔强，自我介绍陈述时，自然的微笑最能加分。
6.姿势：身体不要过于紧绷，会看着很紧张、局促；也不要东倒西歪，随意散漫。手势根据演讲内容，适时的有感而发顺势而来，不要刻板或僵硬或太过于夸张，动作不要很别扭。
只可意会不可言传：
1.乐在其中：将激情和感情注入到演讲中去，感同身受、乐在其中、身临其境；
2.熟能生巧：实践得真知，每次或许都会有这样那样的不完美，演讲的次数多了，舞台经验丰富了，自信和技巧皆不在话下。
3.控制时间：无规矩不成圆，确保不要超时！
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