想到问大家这个问题,是因为在做个【觉察练习】,收集反馈是完成作业——这次体验,反到给我一个新的觉察:当我向他人提出需求(寻求支持),我需要厚着脸皮(才能完成)。我在处理很多事上,不太善于(敢于)求助~底层信念依然会回到“我不够好”“我值不值的”。所以在做2024年计划时,给自己设计一个Solgon——
【2024,我行,我敢,我值得】
想到问大家这个问题,是因为在做个【觉察练习】,收集反馈是完成作业——这次体验,反到给我一个新的觉察:当我向他人提出需求(寻求支持),我需要厚着脸皮(才能完成)。我在处理很多事上,不太善于(敢于)求助~底层信念依然会回到“我不够好”“我值不值的”。所以在做2024年计划时,给自己设计一个Solgon——
【2024,我行,我敢,我值得】
本文标题:2023.12.24|圣诞夜,新年语
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